ОАО "Булочно-кондитерская компания" " Домочай" · Хлеб и выпечка
Хлеб "Вызненский" заварной
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
210ккал · 100 г
Белки7 г13%
Жиры2.5 г10%
Углеводы41 г76%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хлеб "Вызненский" заварной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 50 г | 105 | 3.5 | 1.25 | 20.5 |
| Ломтик | 25 г | 52.5 | 1.75 | 0.63 | 10.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 210 ккал | 210 ккал | 11% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлеб»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлеб» — сравните калорийность и БЖУ.
| Хлебцы льняные | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Хлебцы Sunfill детские | 543 | 14.9 | 30.8 | 50.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| хлебцы зерновые лен и кунжут | 540 | 11 | 25 | 65 |
| Хлеб бездрожжевой с углём | 530 | 17 | 43 | 16 |
| Кето-хлеб с семенами | 521 | 20 | 51.7 | 5 |
| slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик | 521 | 17.9 | 41 | 28.2 |
| хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром | 520 | 7 | 30 | 55 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хлеб "Вызненский" заварной | Хлеб и выпечка | — | 210 | 7 | 2.5 | 41 |
| Кукуруза консерв. | Овощи | ≈ 99% | 211 | 8 | 2.2 | 40 |
| паста из льна | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 210 | 7.7 | 2.3 | 39.6 |
| хлопья fibre | Крупы и каши | ≈ 99% | 210 | 8 | 2.6 | 38.6 |
| овсяное печенье с бананом | Сладости | ≈ 98% | 209 | 5.4 | 2.8 | 43.1 |
| Приправа "Овощи на углях" | Бакалея | ≈ 98% | 211 | 5.5 | 2.4 | 43.2 |
| запеканка Манная (700 гр) МОЯ | Готовые_блюда | ≈ 97% | 210 | 7.5 | 4 | 36.9 |
| Каштаны запечённые в скорлупе | Орехи и семена | ≈ 97% | 210 | 4.5 | 2 | 44 |
| приправа к рыбе KAMIS | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 210 | 8 | 3 | 34 |
| чай тэсс флирт зеленый | Напитки | ≈ 97% | 209 | 4.5 | 2.6 | 41.5 |
| Гренки ржаные чесночные | Снеки | ≈ 95% | 206 | 6.5 | 1.1 | 41 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хлеб "Вызненский" заварной | — | 210 | 7 | 2.5 | 41 |
| Хлеб Домочай Литовский | ≈ 100% | 210 | 7 | 2.5 | 40 |
| хлеб Чиабатта классическая | ≈ 100% | 210 | 6.6 | 2.5 | 42 |
| Хмелевой с отрубями | ≈ 100% | 210 | 7.5 | 2.5 | 41 |
| батон из пшеничной муки с пшеничными отрубями | ≈ 99% | 210 | 7 | 2 | 39 |
| батон с отрубями | ≈ 99% | 210 | 7 | 2 | 39 |
| батон с отрубями | ≈ 99% | 210 | 6.5 | 2 | 39 |
| Хлеб "Пряный" | ≈ 99% | 210 | 6.7 | 2 | 40.9 |
| Хлеб литовский с семечками | ≈ 99% | 210 | 7.3 | 3.2 | 43.2 |
| Хлеб Ремесленный классический | ≈ 99% | 210 | 7 | 2.5 | 45.1 |
| Хлеб тостовый пшенично-ржаной | ≈ 99% | 210 | 6.5 | 2 | 41 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов