Снеки
Снеки Кинг Наггетс
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
275ккал · 100 г
Белки16 г23%
Жиры16.7 г55%
Углеводы15.2 г22%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Снеки Кинг Наггетс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крекер | 5 г | 13.8 | 0.8 | 0.84 | 0.76 |
| Горсть | 25 г | 68.8 | 4 | 4.18 | 3.8 |
| Упаковка | 100 г | 275 | 16 | 16.7 | 15.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 275 ккал | 275 ккал | 14% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 16.7 г | 16.7 г | 25% |
| Углеводы | 15.2 г | 15.2 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Крекеры и соломка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Крекеры и соломка» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 145 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Снеки Кинг Наггетс | Снеки | — | 275 | 16 | 16.7 | 15.2 |
| Снеки Кинг Наггетс | Фастфуд | ≈ 100% | 275 | 16 | 16.7 | 15.2 |
| Хлебец цельнозерновой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 275 | 15.7 | 16.3 | 17.1 |
| Осетр жареный во фритюре, по 1-372 | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 273 | 16 | 17.4 | 13.2 |
| Пельмени нежные | Готовые_блюда | ≈ 98% | 274 | 11 | 14 | 14 |
| Куриные нагетсы | Птица | ≈ 97% | 276 | 13.9 | 18.1 | 14.4 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой, приправленный | Бакалея | ≈ 97% | 272 | 17 | 16.2 | 13.4 |
| котлеты пожарные перектресток | Мясо | ≈ 96% | 280 | 20 | 18 | 18 |
| Цветная капуста в кляре | Овощи | ≈ 96% | 278 | 14 | 16 | 19.1 |
| Колбаса вегетарианская полукопченая Vego с сыром постная | Бобовые | ≈ 95% | 270 | 19 | 16 | 12 |
| Пасха творожная | Молочные продукты | ≈ 95% | 276 | 10 | 19 | 16.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Снеки Кинг Наггетс | — | 275 | 16 | 16.7 | 15.2 |
| Байтсы | ≈ 90% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Байтсы из куриного филе острые, средние 135г | ≈ 90% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| БАЙТСЫ средние 145гр | ≈ 90% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Креветки в кляре из макдональдса | ≈ 90% | 267 | 12.5 | 13.5 | 22.9 |
| Пати бокс | ≈ 90% | 258 | 12.8 | 16 | 15.4 |
| Сэндвич Тайм №6 | ≈ 90% | 273 | 9 | 12 | 26 |
| Картофель фри | ≈ 89% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| нагетсы БК | ≈ 89% | 293 | 15.9 | 17.1 | 19.5 |
| Rocky Muffin маковый | ≈ 89% | 262 | 17.2 | 14.3 | 7.9 |
| Энерджайзер Леовит | ≈ 88% | 275 | 8.8 | 11.3 | 32.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов