Выгодная покупка · Готовые_блюда
Пельмени нежные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
274ккал · 100 г
Белки11 г19%
Жиры14 г56%
Углеводы14 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени нежные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 685 | 27.5 | 35 | 35 |
| Тарелка | 300 г | 822 | 33 | 42 | 42 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 274 ккал | 274 ккал | 14% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 14 г | 14 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени нежные | Готовые_блюда | — | 274 | 11 | 14 | 14 |
| McDONALD'S, котлета McMuffin с яйцом | Бакалея | ≈ 99% | 274 | 12.6 | 17.8 | 16.4 |
| Снеки Кинг Наггетс | Фастфуд | ≈ 98% | 275 | 16 | 16.7 | 15.2 |
| Снеки Кинг Наггетс | Снеки | ≈ 98% | 275 | 16 | 16.7 | 15.2 |
| Хлебец цельнозерновой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 275 | 15.7 | 16.3 | 17.1 |
| драник картофель+фарш | Мясо | ≈ 97% | 270 | 12.1 | 16.3 | 18.8 |
| Куриные нагетсы | Птица | ≈ 97% | 276 | 13.9 | 18.1 | 14.4 |
| Осетр жареный во фритюре, по 1-372 | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 273 | 16 | 17.4 | 13.2 |
| Пасха творожная | Молочные продукты | ≈ 96% | 276 | 10 | 19 | 16.6 |
| Пшено с мясом | Крупы и каши | ≈ 96% | 274 | 7.7 | 17.8 | 20.9 |
| Цветная капуста в кляре | Овощи | ≈ 96% | 278 | 14 | 16 | 19.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени нежные | — | 274 | 11 | 14 | 14 |
| Хачапури по-мегрельски | ≈ 98% | 272 | 14.3 | 15.7 | 17.5 |
| Салат Лосось готовый | ≈ 97% | 275 | 8.3 | 14.2 | 17.7 |
| Пельмени с олениной | ≈ 96% | 272 | 10 | 16 | 21 |
| Ролл Унаги кани | ≈ 96% | 277 | 9.8 | 18 | 19.2 |
| пельмени классические | ≈ 94% | 275 | 9 | 15 | 26 |
| Пельмени русские плюс | ≈ 94% | 274 | 10 | 14 | 27 |
| Хинкали с говядиной и бараниной | ≈ 94% | 270 | 9.1 | 15.8 | 22.9 |
| Сырники мед/корица | ≈ 93% | 281 | 10.7 | 17.8 | 22.6 |
| Хачапури по-имеретински | ≈ 93% | 277 | 11.9 | 13.6 | 24.7 |
| пельмени | ≈ 92% | 270 | 11 | 14 | 25 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов