Своя Линия · Мясо
Колбаски вареные Венские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
202ккал · 100 г
Белки13 г26%
Жиры14 г62%
Углеводы6 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски вареные Венские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 40.4 | 2.6 | 2.8 | 1.2 |
| Порция | 150 г | 303 | 19.5 | 21 | 9 |
| Ладонь | 110 г | 222 | 14.3 | 15.4 | 6.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 202 ккал | 202 ккал | 10% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Казылык вареный | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски вареные Венские | Мясо | — | 202 | 13 | 14 | 6 |
| Пеленгас на сковородке | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 202 | 15 | 16 | 6 |
| кофе молотый сухой | Напитки | ≈ 98% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Кофе черный натуральный молотый "Валин" | Сладости | ≈ 98% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Тефтели в томатном соусе | Бакалея | ≈ 98% | 203 | 13.3 | 14.5 | 4.2 |
| тефтели тушеные томатном соусе | Крупы и каши | ≈ 98% | 201 | 11 | 14.2 | 7.2 |
| Jardin Кофе Молотый | Орехи и семена | ≈ 98% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4 |
| Кето-сырники | Готовые_блюда | ≈ 97% | 201 | 13.7 | 15.6 | 3.1 |
| Тефтели из мяса индейки | Птица | ≈ 97% | 203 | 12 | 15 | 4 |
| Драчёна | Яйца | ≈ 96% | 196.7 | 11.4 | 14.5 | 5.5 |
| Рыба в кляре жареная | Фастфуд | ≈ 96% | 207 | 13.3 | 15 | 4.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски вареные Венские | — | 202 | 13 | 14 | 6 |
| Фрикадельки говяжьи | ≈ 100% | 202 | 12.7 | 13.9 | 5.8 |
| Говядина поджарка | ≈ 99% | 203 | 12.2 | 14 | 6.8 |
| паштет домашний | ≈ 99% | 200 | 12.8 | 13.8 | 6.3 |
| Ежики по домашнему | ≈ 98% | 200 | 13.5 | 14 | 5.5 |
| Колбаса балыковая | ≈ 98% | 203 | 12 | 15 | 5 |
| Колбаса ветчинно-рубленая Деликайзер | ≈ 98% | 203 | 12 | 15 | 5 |
| котлеты из свинины и курицы | ≈ 98% | 200 | 13.7 | 13.3 | 6 |
| котлеты свино-куриные | ≈ 98% | 200 | 13.7 | 13.3 | 6 |
| курица, Паштет, из печени, консерв. | ≈ 98% | 201 | 13.5 | 13.1 | 6.6 |
| Сардельки «Для завтрака» | ≈ 98% | 200 | 12 | 14 | 5.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов