Сладости
Творожные конфеты с бананом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
254ккал · 100 г
Белки15.9 г25%
Жиры7 г25%
Углеводы32.3 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Творожные конфеты с бананом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 30.5 | 1.91 | 0.84 | 3.88 |
| Порция | 50 г | 127 | 7.95 | 3.5 | 16.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 254 ккал | 254 ккал | 13% |
| Белки | 15.9 г | 15.9 г | 21% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 32.3 г | 32.3 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Творожные конфеты с бананом | Сладости | — | 254 | 15.9 | 7 | 32.3 |
| Смесь из 3-х видов отрубей Myllyn Paras | Крупы и каши | ≈ 98% | 255 | 16.6 | 6.1 | 34.1 |
| Смесь из трех видов отрубей | Бакалея | ≈ 98% | 255 | 16.6 | 6.1 | 34.1 |
| Пицца с курицей и грибами | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 256 | 13.2 | 8.1 | 31.2 |
| Расстегаи с мясом и луком, по 2-194 | Мясо | ≈ 97% | 254 | 12.1 | 6.4 | 36.4 |
| Пломбир крем-брюле на сливках | Мороженое | ≈ 96% | 250 | 15 | 4.6 | 25 |
| темпурный кляр | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 254 | 10.9 | 6.8 | 35.6 |
| Гамбургер | Фастфуд | ≈ 95% | 258 | 13.1 | 9.1 | 30.3 |
| Плов(говядина) д/с | Готовые_блюда | ≈ 95% | 255 | 12.4 | 9.6 | 29.8 |
| сушеные грибы ассорти | Овощи | ≈ 94% | 260 | 20 | 7 | 30 |
| Сыр плавленый "золушка", м.д.ж. 20% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 93% | 254 | 15.2 | 10.8 | 23.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Творожные конфеты с бананом | — | 254 | 15.9 | 7 | 32.3 |
| Батончик сахар-контроль | ≈ 95% | 252 | 22 | 6 | 30 |
| Протеиновый Батончик | ≈ 95% | 250 | 14 | 9 | 29 |
| Творожные сочни | ≈ 95% | 259 | 16 | 5.6 | 35.5 |
| батончик Рационика Сахар-Контроль | ≈ 94% | 252 | 22.4 | 5.6 | 28.8 |
| Батончик сахар-контроль с вишней | ≈ 94% | 252 | 22.4 | 5.6 | 28.8 |
| Вафли творожные с сушеной вишней | ≈ 94% | 256 | 9.7 | 7.1 | 38.1 |
| Сдоба "Женевская" с творогом | ≈ 94% | 251 | 9.6 | 7.4 | 36.6 |
| Батончик MRE BAR (данные на 1 батончик 67 г) | ≈ 93% | 260 | 20 | 9 | 29 |
| Галета с ягодным миксом | ≈ 93% | 252.5 | 6.8 | 9.9 | 34 |
| Кексы на сметане с добавлением льняной и пшеничной муки | ≈ 93% | 257 | 8.8 | 9.5 | 34.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов