ЛЬВОВСКИЕ · Бакалея
Дрожжи прессованные хлебопекарские
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
116ккал · 100 г
Белки11.3 г47%
Жиры0.3 г3%
Углеводы12.3 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Дрожжи прессованные хлебопекарские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 12 г | 13.9 | 1.36 | 0.04 | 1.48 |
| Ч. ложка | 4 г | 4.64 | 0.45 | 0.01 | 0.49 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 116 ккал | 116 ккал | 6% |
| Белки | 11.3 г | 11.3 г | 15% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 12.3 г | 12.3 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ингредиенты для выпечки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ингредиенты для выпечки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кокосовая стружка | 693 | 13 | 65 | 14 |
| «Галерея вкусов», кокосовая стружка, 20 г | 690 | 13 | 66 | 14 |
| Кокосовая стружка Националь | 660 | 5 | 64 | 15 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Кокосовая стружка низкой жирности | 587 | 10.5 | 48.6 | 27 |
| Глазурь жировая | 547 | 3.9 | 37.2 | 48.9 |
| Глазурь шоколадная | 542 | 4.9 | 34.5 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Дрожжи прессованные хлебопекарские | Бакалея | — | 116 | 11.3 | 0.3 | 12.3 |
| Чечевица, зрелые семена, вареная, без соли | Бобовые | ≈ 97% | 116 | 9 | 0.4 | 12.2 |
| рыба филе миная в панировке Alaska-Seelachsfilets | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 123 | 14 | 0.6 | 15 |
| Кофе сублимированный растворимый | Напитки | ≈ 94% | 117 | 14.7 | 1.8 | 11.6 |
| Пельмени куриные "Татарские" | Готовые_блюда | ≈ 94% | 116 | 11.9 | 2.1 | 12.6 |
| консервированная красная фасоль Favorit | Сладости | ≈ 93% | 119 | 10 | 0.3 | 17 |
| Пирог с мясом «Легче не бывает». | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 117 | 10.9 | 2.2 | 13.3 |
| соевые котлеты | Крупы и каши | ≈ 93% | 109 | 10 | 0.3 | 14.6 |
| макароны станичные | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 116 | 16.3 | 1.6 | 9.2 |
| Клубника в филадельфии | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 118 | 15 | 2 | 10 |
| Пророщенная чечевица | Овощи | ≈ 91% | 112 | 9.5 | 1.2 | 18 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Дрожжи прессованные хлебопекарские | — | 116 | 11.3 | 0.3 | 12.3 |
| Дрожжи | ≈ 99% | 115 | 11.3 | 0.3 | 12.3 |
| ДРОЖЖИ ACTIVA | ≈ 93% | 120 | 15 | 1.4 | 12.5 |
| смесь пряностей для курицы с чесноком | ≈ 92% | 113 | 9 | 1 | 17 |
| куриные грудки запеченные в соевом соусе | ≈ 90% | 112 | 16.3 | 1.2 | 9.4 |
| Приправа Vegeta для салата с укропом | ≈ 90% | 123 | 9.8 | 1.3 | 18 |
| Соевый соус с грибами | ≈ 90% | 112 | 9.7 | 2.4 | 13 |
| фасоль белая | ≈ 89% | 108 | 7.5 | 0.7 | 15.2 |
| желе творожное с брусникой | ≈ 88% | 119 | 7.9 | 3.2 | 14.5 |
| Отруби с расторопшей | ≈ 88% | 116 | 15 | 3 | 7 |
| Приправа грибная | ≈ 88% | 119 | 6.5 | 2.4 | 16.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов