Knorr · Бакалея
Сочное буженина
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки7.5 г11%
Жиры5 г17%
Углеводы47 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сочное буженина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 65 | 1.88 | 1.25 | 11.8 |
| Ч. ложка | 5 г | 13 | 0.38 | 0.25 | 2.35 |
| Банка | 325 г | 845 | 24.4 | 16.3 | 153 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные консервы и паштеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные консервы и паштеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус с курицей | 621 | 3 | 67 | 1.5 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| Говяжьи палочки, копченые | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Паштет «Пражский» «Главпродукт», 100 г | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Борщик Heinz с говядинкой | 374 | 11.3 | 6.7 | 67 |
| Тушенка мясная рубленая из говядины и свинины «Главпродукт», 325 г | 359.8 | 3.2 | 36 | 5.8 |
| Ресторан, Латино, эмпанадас, говядина, приготовленные | 335 | 11.3 | 18.4 | 29.2 |
| приправа Свинина в кисло-сладком соусе | 330 | 5.5 | 3 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сочное буженина | Бакалея | — | 260 | 7.5 | 5 | 47 |
| American Sandwich Пшенично-Ржаной | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 260 | 7.5 | 4.5 | 43 |
| Мюсли глазированные соком с тыквенными семечками | Крупы и каши | ≈ 98% | 260 | 11 | 4.5 | 46 |
| Постные вафли с бананом | Сладости | ≈ 98% | 257 | 7.1 | 5.1 | 44.4 |
| вареники с вишней | Готовые_блюда | ≈ 97% | 260 | 3 | 6 | 48 |
| Вяленая сосновая шишка | Орехи и семена | ≈ 95% | 258 | 1.2 | 5.9 | 47.3 |
| Кранчики | Снеки | ≈ 95% | 264 | 6.4 | 3.7 | 54.3 |
| Помидоры сушеные | Овощи | ≈ 95% | 258 | 14.1 | 3 | 55.8 |
| фитнес паста цельнозерновая | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 260 | 12 | 1.5 | 49.5 |
| Чиабатта | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 252 | 6.7 | 4.6 | 46.7 |
| Бабушка Аня | Мясо | ≈ 93% | 260 | 10 | 8.5 | 36 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сочное буженина | — | 260 | 7.5 | 5 | 47 |
| Смесь перцев и апельсин | ≈ 99% | 260 | 9 | 5 | 44 |
| Борщ | ≈ 98% | 260 | 8.5 | 5.5 | 44 |
| Магги для плова | ≈ 98% | 257 | 6.9 | 3.7 | 39 |
| приправа д/плова | ≈ 98% | 257 | 6.9 | 3.7 | 39 |
| Приправа Maggi На второе для сочного жаркого из курицы с овощами | ≈ 97% | 259 | 5.5 | 6.3 | 44.9 |
| Перец душистый (молотый) | ≈ 96% | 263 | 6.1 | 8.7 | 72.1 |
| Приправа борщевая | ≈ 95% | 256 | 11.6 | 3.8 | 44.1 |
| Приправа для плова и борща | ≈ 95% | 256 | 11.6 | 3.8 | 44.1 |
| Приправа лагманная | ≈ 95% | 256 | 11.6 | 3.8 | 44.1 |
| Приправа Maggi На второе для чахохбили из курицы | ≈ 95% | 264 | 7.8 | 3.4 | 50.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов