Хлеб и выпечка
Пирожки с вишней
Энергия и соотношение БЖУ
288ккал · 100 г
Белки4.9 г6%
Жиры12.2 г36%
Углеводы44.5 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожки с вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 288 | 4.9 | 12.2 | 44.5 |
| Ломтик | 25 г | 72 | 1.23 | 3.05 | 11.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 288 ккал | 288 ккал | 14% |
| Белки | 4.9 г | 4.9 г | 7% |
| Жиры | 12.2 г | 12.2 г | 18% |
| Углеводы | 44.5 г | 44.5 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожки с вишней | Хлеб и выпечка | — | 288 | 4.9 | 12.2 | 44.5 |
| Капкейки с кремом пломбир | Сладости | ≈ 100% | 288.4 | 4.6 | 11.3 | 41.3 |
| Блинчики | Готовые_блюда | ≈ 98% | 291 | 4.9 | 11.8 | 41.4 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 98% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Кофе Мокачино из Автомата | Напитки | ≈ 97% | 289 | 3 | 11 | 46.8 |
| Мороженое Daniela | Мороженое | ≈ 97% | 284 | 4.4 | 11 | 42 |
| Овсянка с мёдом и орехами | Крупы и каши | ≈ 97% | 293.1 | 5.3 | 11.5 | 42.1 |
| Васаби | Бакалея | ≈ 96% | 292 | 2.2 | 10.9 | 40 |
| Завтрак Тост с сыром KFC | Фастфуд | ≈ 95% | 288 | 11.1 | 12 | 34.1 |
| Чебупели Горячая штучка С ветчиной и сыром | Мясо | ≈ 95% | 285 | 6 | 13 | 36 |
| Сухарики из белого хлеба с солью | Снеки | ≈ 94% | 294 | 8 | 10.1 | 43 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожки с вишней | — | 288 | 4.9 | 12.2 | 44.5 |
| Булочка с маком в темном шоколаде сдобная 150 г Магнит | ≈ 99% | 290 | 4.5 | 11 | 40 |
| булочка Бриоши | ≈ 98% | 290 | 6.5 | 11 | 42 |
| булочка с маком темном шоколаде | ≈ 98% | 290 | 4.5 | 12 | 40 |
| булочка улитка | ≈ 98% | 290 | 4 | 12 | 43 |
| Пончик | ≈ 98% | 290 | 6 | 12 | 40 |
| Розан со смородиной ((из Пятерочки)) | ≈ 98% | 289 | 3.3 | 12.5 | 40.8 |
| Тесто слоеное пресное | ≈ 98% | 290 | 5.5 | 12 | 41 |
| Тесто солнце пек слоеное | ≈ 98% | 290 | 6 | 11 | 41 |
| Хлеб Курон | ≈ 98% | 290 | 6 | 11 | 40 |
| Хлеб Must Seemneleib | ≈ 97% | 289 | 8 | 10.7 | 41.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов