ВкусВилл · Хлеб и выпечка
хлебушек дворянский вкусвилл
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки11.1 г12%
Жиры14.6 г37%
Углеводы46 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «хлебушек дворянский вкусвилл». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 50 г | 180 | 5.55 | 7.3 | 23 |
| Ломтик | 25 г | 90 | 2.78 | 3.65 | 11.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 11.1 г | 11.1 г | 15% |
| Жиры | 14.6 г | 14.6 г | 22% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлеб»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлеб» — сравните калорийность и БЖУ.
| Хлебцы льняные | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Хлебцы Sunfill детские | 543 | 14.9 | 30.8 | 50.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| хлебцы зерновые лен и кунжут | 540 | 11 | 25 | 65 |
| Хлеб бездрожжевой с углём | 530 | 17 | 43 | 16 |
| Кето-хлеб с семенами | 521 | 20 | 51.7 | 5 |
| slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик | 521 | 17.9 | 41 | 28.2 |
| хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром | 520 | 7 | 30 | 55 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| хлебушек дворянский вкусвилл | Хлеб и выпечка | — | 360 | 11.1 | 14.6 | 46 |
| Отаманчики | Сладости | ≈ 98% | 362 | 10.1 | 15 | 46.7 |
| рожок топленое молоко | Мороженое | ≈ 98% | 360 | 8 | 16.5 | 45.8 |
| Снек с творожной начинкой | Снеки | ≈ 98% | 360 | 9 | 16 | 45 |
| Коктейль вечерний (орехи+ягоды) | Орехи и семена | ≈ 97% | 362 | 8.2 | 13.9 | 50.8 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 97% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 360 | 9 | 13 | 52 |
| Какао со сгущенными сливками, консервы | Молочные продукты | ≈ 96% | 356 | 8.2 | 15.5 | 48.3 |
| Мюсли Matti с яблоком и грецким орехом | Крупы и каши | ≈ 96% | 360 | 6 | 13 | 54 |
| Перец чили дробленый | Бакалея | ≈ 96% | 359 | 15 | 13.6 | 35 |
| Пельмени байские | Готовые_блюда | ≈ 94% | 364 | 17 | 15.5 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| хлебушек дворянский вкусвилл | — | 360 | 11.1 | 14.6 | 46 |
| Ватрушка | ≈ 99% | 360 | 8.5 | 15 | 45 |
| Багет чесночный | ≈ 98% | 360 | 7.5 | 15 | 49 |
| Булочка с маковой начинкой | ≈ 98% | 360 | 8 | 15 | 49 |
| Хлеб многозерновой | ≈ 98% | 360 | 13 | 15 | 42 |
| Хлебцы мультизлаковые с тыквенными семичками, семинарии льна и кунжута | ≈ 98% | 360 | 12 | 16 | 42 |
| булочка Свердловская | ≈ 97% | 360 | 7.5 | 13 | 51 |
| Булочка слоеная с кремом | ≈ 97% | 360 | 6 | 18 | 46 |
| Карамельный пирог | ≈ 97% | 360 | 5.6 | 17.5 | 45 |
| Самса с курицей | ≈ 97% | 360 | 8.6 | 17 | 41 |
| Франтик с вишневой начинкой | ≈ 97% | 361 | 5.8 | 15.4 | 49.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов