"Мираторг" · Готовые_блюда
Пельмени классические
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
320ккал · 100 г
Белки10 г13%
Жиры18 г51%
Углеводы29 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени классические». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 800 | 25 | 45 | 72.5 |
| Тарелка | 300 г | 960 | 30 | 54 | 87 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 320 ккал | 320 ккал | 16% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 29 г | 29 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени классические | Готовые_блюда | — | 320 | 10 | 18 | 29 |
| Слойка Греческая | Сладости | ≈ 99% | 320 | 11 | 19 | 27 |
| Сэндвич с сосиской "Sausage Griddle Cake Sandwich" | Бакалея | ≈ 98% | 318 | 8.4 | 17.8 | 30.3 |
| Хлеб с сыром и ветчиной | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 320 | 7 | 18 | 32 |
| мороженое магнат шоколадный трюфель мини | Мороженое | ≈ 97% | 320 | 4.1 | 18.8 | 32.5 |
| Бурекасы | Мясо | ≈ 96% | 325 | 9 | 20 | 30 |
| Рисовые отруби | Крупы и каши | ≈ 96% | 316 | 13.4 | 20.9 | 28.9 |
| Сыр плавленый "сказка", м.д.ж. 30% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 96% | 316 | 12.2 | 18 | 26.1 |
| Наггетсы классические (полуфабрикат) | Птица | ≈ 95% | 314 | 13 | 18 | 25 |
| оладьи кабачковые | Овощи | ≈ 94% | 325 | 16.5 | 16.4 | 28.7 |
| Сухарики рижские с чесноком | Снеки | ≈ 94% | 322 | 6.8 | 16.7 | 41.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени классические | — | 320 | 10 | 18 | 29 |
| классические пельмени моя цена | ≈ 99% | 320 | 9 | 18 | 30 |
| Пельмени Классические | ≈ 99% | 320 | 9 | 18 | 30 |
| Пельмени Классические | ≈ 99% | 320 | 9 | 18 | 30 |
| Пельмени фирменные Тавровские свино-говяжьи | ≈ 99% | 322 | 10 | 18 | 30 |
| Пельмени "Мясные" | ≈ 97% | 320 | 10 | 20 | 24 |
| Чизкейк | ≈ 97% | 320 | 6 | 20 | 28 |
| Хинкали | ≈ 96% | 326 | 9 | 18 | 32 |
| Хинкали "Великосочные" | ≈ 96% | 320 | 10.5 | 20.5 | 23 |
| Пельмени «Аппетитные» | ≈ 95% | 319 | 9 | 15 | 37 |
| Пельмени Жемчужные | ≈ 95% | 324 | 12 | 16 | 33 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов