Едим дома · Бакалея
Имбирь молотый
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки10 г13%
Жиры5 г14%
Углеводы57.5 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Имбирь молотый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 21 | 0.6 | 0.3 | 3.45 |
| Ч. ложка | 2 г | 7 | 0.2 | 0.1 | 1.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 57.5 г | 57.5 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Травы и специи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Травы и специи» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| лён-кунжут | 578 | 22.4 | 46 | 5.8 |
| «Галерея вкусов», кунжут, 20 г | 570 | 19 | 49 | 12 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Имбирь молотый | Бакалея | — | 350 | 10 | 5 | 57.5 |
| Хлопья Ясно солнышко с курагой | Крупы и каши | ≈ 100% | 350 | 11 | 5 | 60 |
| хлебец "хлопья овсяные" | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 350 | 12 | 6 | 62 |
| палочки | Снеки | ≈ 98% | 353 | 10.6 | 6 | 63 |
| пудинг с шоколадом | Сладости | ≈ 98% | 350 | 11 | 4 | 68 |
| Изделия макаронные без яиц | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 350 | 13 | 2.8 | 64 |
| Какао | Напитки | ≈ 97% | 350 | 16 | 5 | 60 |
| "блинчики" полуфабрикат | Готовые_блюда | ≈ 96% | 350 | 16 | 2.5 | 66 |
| Картофельное пюре Доширак со вкусом грибов | Овощи | ≈ 96% | 350 | 5.1 | 5.3 | 71.2 |
| лапша | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 350 | 11.5 | 2 | 69.5 |
| Смесь булугура с нутом "по-восточному" | Бобовые | ≈ 95% | 347 | 14.7 | 2.7 | 60.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Имбирь молотый | — | 350 | 10 | 5 | 57.5 |
| Отруби овсяные | ≈ 99% | 350 | 12 | 4.5 | 62 |
| Приправа смесь сушеных овощей "итальянская" | ≈ 98% | 350 | 14 | 6 | 57 |
| Приправа смесь сушёных овощей "Итальяская"*** Noyer | ≈ 98% | 350 | 14 | 6 | 57 |
| смесь фитес печенье | ≈ 98% | 350 | 9.5 | 4.5 | 68 |
| Галангал сушеный | ≈ 97% | 347 | 9.1 | 5.9 | 58.3 |
| Имбирь молотый | ≈ 97% | 347 | 9.2 | 6 | 58.3 |
| Имбирь сухой | ≈ 97% | 347 | 9.1 | 6 | 70.8 |
| Пудинг Dr.Oetker с бельгийским шоколадом | ≈ 97% | 350 | 5.8 | 6.8 | 66.3 |
| Отруби овсяные "Ого" | ≈ 96% | 356 | 12.5 | 4.5 | 62 |
| Суп Дачный Рассольник Концентрат | ≈ 96% | 350.8 | 7.1 | 9.1 | 61.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов