Волшебное дерево · Бакалея
Имбирь молотый
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
347ккал · 100 г
Белки9.2 г11%
Жиры6 г17%
Углеводы58.3 г72%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Имбирь молотый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 20.8 | 0.55 | 0.36 | 3.5 |
| Ч. ложка | 2 г | 6.94 | 0.18 | 0.12 | 1.17 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 347 ккал | 347 ккал | 17% |
| Белки | 9.2 г | 9.2 г | 12% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 58.3 г | 58.3 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Травы и специи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Травы и специи» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| лён-кунжут | 578 | 22.4 | 46 | 5.8 |
| «Галерея вкусов», кунжут, 20 г | 570 | 19 | 49 | 12 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Имбирь молотый | Бакалея | — | 347 | 9.2 | 6 | 58.3 |
| Овсяная каша Myllyn Paras с дыней | Крупы и каши | ≈ 99% | 347 | 10.8 | 5.8 | 62.8 |
| Баранки сдобные | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 346.7 | 8.3 | 8 | 60.3 |
| Мюсли батончики Bifrut | Сладости | ≈ 98% | 346 | 6 | 6 | 61 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 97% | 346 | 13.5 | 5 | 59.9 |
| Соломка солёная | Снеки | ≈ 97% | 347 | 9.4 | 4.5 | 67 |
| Спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 347 | 12 | 3.2 | 63 |
| Суп Русский продукт Суперсуп куриный Звёздочки | Готовые_блюда | ≈ 97% | 347 | 14.5 | 3.7 | 64 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 96% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 96% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Смесь булугура с нутом "по-восточному" | Бобовые | ≈ 96% | 347 | 14.7 | 2.7 | 60.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Имбирь молотый | — | 347 | 9.2 | 6 | 58.3 |
| Галангал сушеный | ≈ 100% | 347 | 9.1 | 5.9 | 58.3 |
| Имбирь сухой | ≈ 98% | 347 | 9.1 | 6 | 70.8 |
| приправа для моркрыи и салатов по-корейски Хозяюшка | ≈ 98% | 345 | 8.4 | 6.9 | 62.2 |
| Имбирь молотый | ≈ 97% | 350 | 10 | 5 | 57.5 |
| Отруби овсянные | ≈ 96% | 346 | 17.8 | 6.9 | 65.8 |
| Отруби овсяные | ≈ 96% | 346 | 17.8 | 6.9 | 65.8 |
| Отруби овсяные | ≈ 96% | 350 | 12 | 4.5 | 62 |
| Приправа смесь сушеных овощей "итальянская" | ≈ 96% | 350 | 14 | 6 | 57 |
| Приправа смесь сушёных овощей "Итальяская"*** Noyer | ≈ 96% | 350 | 14 | 6 | 57 |
| Пудинг Dr.Oetker с бельгийским шоколадом | ≈ 96% | 350 | 5.8 | 6.8 | 66.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов