Своя линия · Сладости
Батончик-мюсли с курагой
Энергия и соотношение БЖУ
382ккал · 100 г
Белки4.4 г4%
Жиры10 г23%
Углеводы71.7 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик-мюсли с курагой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 191 | 2.2 | 5 | 35.9 |
| Порция | 50 г | 191 | 2.2 | 5 | 35.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 382 ккал | 382 ккал | 19% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 71.7 г | 71.7 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик-мюсли с курагой | Сладости | — | 382 | 4.4 | 10 | 71.7 |
| Конфеты, карамель | Бакалея | ≈ 98% | 382 | 4.6 | 8.1 | 77 |
| Попкорн карамель | Крупы и каши | ≈ 98% | 380 | 6 | 8.5 | 71 |
| Снек Джой курага 1 шт 47 гр | Снеки | ≈ 98% | 383 | 4 | 11.1 | 68.1 |
| Сушки малютка флора | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 382 | 9.2 | 9.6 | 71.2 |
| кофе якобс динамикс | Напитки | ≈ 97% | 380 | 1.7 | 8.9 | 74 |
| Сушки челночонок | Овощи | ≈ 96% | 380 | 9 | 7 | 71 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 95% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| Чернослив 1шт- 16гр | Орехи и семена | ≈ 95% | 379 | 3 | 15 | 74 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик-мюсли с курагой | — | 382 | 4.4 | 10 | 71.7 |
| ирис с арахисом | ≈ 99% | 380 | 5 | 10 | 75 |
| Печенье сахарное "Три Чуда" | ≈ 99% | 380 | 4.6 | 10.2 | 71.7 |
| Печенье Три чуда | ≈ 99% | 380 | 4.6 | 10.2 | 71.7 |
| Печенье Genoise | ≈ 99% | 382 | 3 | 9.5 | 70 |
| Печенье soft cake | ≈ 99% | 381 | 3 | 10 | 69 |
| Шоколад злаковый батончик | ≈ 99% | 380 | 4 | 10 | 69 |
| Ирис с орехом кешью | ≈ 98% | 380 | 5 | 11 | 75 |
| Ирис с орехом кешью | ≈ 98% | 380 | 5 | 11 | 75 |
| Марципановая помадка | ≈ 98% | 380 | 5 | 9 | 69 |
| Пряник "Сердечко" | ≈ 98% | 382 | 4.1 | 8.3 | 72.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов