РОзумний вибир · Мороженое
Мороженое с ароматом вишни
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
189ккал · 100 г
Белки4.1 г9%
Жиры6.9 г33%
Углеводы27.7 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое с ароматом вишни». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 132 | 2.87 | 4.83 | 19.4 |
| Порция | 100 г | 189 | 4.1 | 6.9 | 27.7 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 851 | 18.5 | 31.1 | 125 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 189 ккал | 189 ккал | 9% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 6.9 г | 6.9 г | 10% |
| Углеводы | 27.7 г | 27.7 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое с ароматом вишни | Мороженое | — | 189 | 4.1 | 6.9 | 27.7 |
| Маня | Сладости | ≈ 99% | 190 | 4 | 6.5 | 28 |
| Рисовая запеканка с творогом по 1-288 | Крупы и каши | ≈ 99% | 189 | 5.1 | 7.1 | 26.1 |
| улитка греческая со шпинатом и сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 190 | 6.3 | 7.6 | 28 |
| Блины пустые | Готовые_блюда | ≈ 97% | 190 | 6 | 6 | 28 |
| СПЕЦИИ ДЛЯ ПЛОВА | Бакалея | ≈ 97% | 190 | 6 | 6 | 28 |
| Картофель-фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 96% | 194 | 2.9 | 6.8 | 28.9 |
| Кофе Caramel Macchiato | Напитки | ≈ 96% | 190 | 8 | 6 | 26 |
| Макароны жареные | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 186 | 4.6 | 5.7 | 28.7 |
| Семена хлебного дерева, сырые | Орехи и семена | ≈ 95% | 191 | 7.4 | 5.6 | 24 |
| картошка деревенская БК | Снеки | ≈ 94% | 183 | 2.5 | 5.8 | 29.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое с ароматом вишни | — | 189 | 4.1 | 6.9 | 27.7 |
| Мороженое с вишней | ≈ 100% | 189 | 4.1 | 6.6 | 27.7 |
| Мороженое от Деда Мороза (шоколадное) | ≈ 97% | 190 | 3.5 | 8 | 25 |
| Мороженое с заменителем молочного жира ванильное в вафельном стаканчике | ≈ 97% | 190 | 2 | 8 | 27 |
| мороженое шоколадное | ≈ 97% | 190.8 | 3.4 | 7.9 | 26.5 |
| Мороженое, шоколадное, лайт, 7.19 жир | ≈ 97% | 187 | 5 | 7.2 | 24.9 |
| Легкое мягкое мороженое, смешанное с конфетами из молочного шоколада | ≈ 96% | 182 | 4 | 6.5 | 26.6 |
| Мороженное сицилийская фисташка | ≈ 96% | 187 | 4.1 | 7.8 | 25 |
| Мороженое Кум Ваня | ≈ 96% | 182.2 | 4.2 | 6.6 | 26.9 |
| Мороженое с джемом черника | ≈ 96% | 195 | 4.6 | 7.1 | 28.2 |
| McDONALD'S, пломбир с горячей помадкой | ≈ 96% | 186 | 4.1 | 5.9 | 29.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов