Сладости
Торт с заварным кремом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
127ккал · 100 г
Белки7.3 г23%
Жиры3.4 г24%
Углеводы16.7 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт с заварным кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 102 | 5.84 | 2.72 | 13.4 |
| Кусок торта | 120 г | 152 | 8.76 | 4.08 | 20 |
| Порция | 50 г | 63.5 | 3.65 | 1.7 | 8.35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 127 ккал | 127 ккал | 6% |
| Белки | 7.3 г | 7.3 г | 10% |
| Жиры | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Углеводы | 16.7 г | 16.7 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт с заварным кремом | Сладости | — | 127 | 7.3 | 3.4 | 16.7 |
| Овощи и Атлантический лосось по-итальянски | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 128 | 7 | 3.5 | 17 |
| плов с филе курицы | Готовые_блюда | ≈ 98% | 125 | 6.6 | 3.3 | 16.5 |
| Блюдо испанское Паэлья 4 сезона | Мясо | ≈ 97% | 129 | 8.2 | 3 | 16.3 |
| Горчица Муштарда | Бакалея | ≈ 97% | 130 | 7 | 3.5 | 18 |
| Паэлья | Масла и жиры | ≈ 97% | 130 | 8 | 3 | 17 |
| Пюре гороховое в мультиварке | Овощи | ≈ 97% | 129 | 7.9 | 2.8 | 18.2 |
| Йогурт творожный (клубника и земляника) | Молочные продукты | ≈ 96% | 127 | 4.5 | 4 | 18.3 |
| Каша кукурузная | Крупы и каши | ≈ 96% | 127 | 4.6 | 3.9 | 17.6 |
| Нут | Бобовые | ≈ 96% | 124 | 7.2 | 2.3 | 14.9 |
| Творожные ватрушки с ягодами | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 127 | 9.1 | 3.8 | 13.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт с заварным кремом | — | 127 | 7.3 | 3.4 | 16.7 |
| Манник с творожным кремом | ≈ 98% | 128 | 7.6 | 2.8 | 17.1 |
| сырковый десерт "Соленая карамель" | ≈ 98% | 125 | 7.4 | 3.4 | 15.4 |
| Чизкейк со смородиной | ≈ 98% | 127 | 8.5 | 3.1 | 16.6 |
| Активиа на завтрак "Фисташки, овсянка, миндаль" | ≈ 97% | 124 | 6.2 | 3 | 17 |
| Десерт 3,4 % аэрированный "Дольче" кофе | ≈ 97% | 131 | 7.3 | 3.7 | 16.9 |
| Овсяные кексы с яблоком | ≈ 97% | 128.3 | 5.8 | 4.2 | 17 |
| Панна кота из сгущенки | ≈ 97% | 131 | 7.2 | 3.9 | 16.9 |
| Даниссимо Десерт сырковый со вкусом соленой карамели | ≈ 96% | 122 | 7.4 | 3.4 | 15.4 |
| десерт Страчателла-кокос | ≈ 96% | 129 | 6 | 4.5 | 16.2 |
| Печенье овсяно-творожное | ≈ 96% | 132 | 7.5 | 3.3 | 18.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов