пекарня Хлебница · Хлеб и выпечка
Багет особый
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
320ккал · 100 г
Белки8 г10%
Жиры12 г33%
Углеводы46.5 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Багет особый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 224 | 5.6 | 8.4 | 32.6 |
| Ломтик | 25 г | 80 | 2 | 3 | 11.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 320 ккал | 320 ккал | 16% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 46.5 г | 46.5 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
34.9
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Багет особый | Хлеб и выпечка | — | 320 | 8 | 12 | 46.5 |
| Слойка с черносливом | Сладости | ≈ 99% | 320 | 8.4 | 12.1 | 44.3 |
| Лапша ролтон БП | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 320 | 6 | 14 | 43 |
| Матти 7 злаков | Крупы и каши | ≈ 97% | 320 | 5 | 12 | 56 |
| Оладьи-сэндвичи с ореховой пастой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 320 | 5.5 | 10.5 | 52 |
| Приправа для Харчо | Бакалея | ≈ 97% | 320 | 12 | 12 | 41 |
| bio банан | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 320 | 7.4 | 10.3 | 51 |
| картофель по-деревенски | Снеки | ≈ 96% | 321 | 5 | 14 | 41 |
| Мороженое MAXIBON | Мороженое | ≈ 96% | 318 | 4.1 | 14 | 42 |
| Молоко сгущённое | Молочные продукты | ≈ 95% | 321 | 7.9 | 8.7 | 54.4 |
| Зеленый кофе | Овощи | ≈ 94% | 322 | 6 | 9 | 56 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Багет особый | — | 320 | 8 | 12 | 46.5 |
| булочка с творогом | ≈ 99% | 320 | 10 | 11 | 47 |
| итальянские хлебцы с сельдереем и семенами льна | ≈ 99% | 320 | 7 | 13 | 44 |
| факачча | ≈ 99% | 320 | 7.7 | 10.7 | 47.3 |
| Хлеб Бриошь | ≈ 99% | 320 | 8 | 11 | 47 |
| Хлеб заварной, бездрожжевой, ПШЕНИЧНЫЙ «ЗЛАКОВЫЙ» | ≈ 99% | 320 | 10.4 | 12 | 44.8 |
| Хлебцы итальянские с сельдереем, семенами льна и оливковым маслом | ≈ 99% | 320 | 7 | 13 | 44 |
| Хлебцы итальянские Baker House с сельдереем и семенами льна | ≈ 99% | 320 | 7 | 13 | 44 |
| Хлеб "Ржаной край" зерновой, 300г | ≈ 98% | 320 | 10 | 12 | 43 |
| Хлеб Ржаной край зерновой | ≈ 98% | 320 | 10 | 12 | 43 |
| Хлеб ржаной РК с семечками | ≈ 98% | 320 | 10 | 12 | 43 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов