ООО "Иней" · Мясо
Колбаски полукопченные гриль из мяса птицы
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
235ккал · 100 г
Белки14 г24%
Жиры19 г73%
Углеводы2 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски полукопченные гриль из мяса птицы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 47 | 2.8 | 3.8 | 0.4 |
| Порция | 150 г | 353 | 21 | 28.5 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 259 | 15.4 | 20.9 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 235 ккал | 235 ккал | 12% |
| Белки | 14 г | 14 г | 19% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Полукопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Полукопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 80 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски полукопченные гриль из мяса птицы | Мясо | — | 235 | 14 | 19 | 2 |
| Куриная грудка под сыром | Птица | ≈ 99% | 234 | 13.9 | 17.7 | 2.3 |
| Мойва жареная в кляре | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 234.2 | 13.1 | 19.3 | 2.2 |
| Мука из грецкого ореха | Орехи и семена | ≈ 98% | 234 | 15 | 18 | 3 |
| Мука из грецкого ореха | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 234 | 15 | 18 | 3 |
| пицца без углеводов МОЯ | Сладости | ≈ 98% | 234 | 16.2 | 18.9 | 0.3 |
| Творог 18% жирности | Молочные продукты | ≈ 98% | 236 | 15 | 18 | 2.8 |
| Яичница с беконом и помидором | Яйца | ≈ 98% | 233 | 13.1 | 19.2 | 1.2 |
| Котлеты говяжьи в сметанно-томатном соусе от Аленки | Бакалея | ≈ 97% | 233 | 15.6 | 17.7 | 1.6 |
| Люля-кебаб | Готовые_блюда | ≈ 97% | 240 | 15 | 20 | 2 |
| Копчёные свиные рёбрышки (Ribisnäkk) | Снеки | ≈ 96% | 240 | 14 | 20 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски полукопченные гриль из мяса птицы | — | 235 | 14 | 19 | 2 |
| Кефта из баранины | ≈ 99% | 236 | 14.5 | 19.1 | 1.5 |
| Колбаски из говядины и свинины | ≈ 99% | 234 | 14 | 19.3 | 1 |
| Колбасный фарш ветчиннорубленный, консервы | ≈ 99% | 234 | 13.2 | 18.9 | 2.8 |
| Котлета домашний фарш | ≈ 99% | 235 | 17 | 20 | 1 |
| Говяжьи ребра | ≈ 98% | 234 | 15.9 | 18.9 | 0 |
| Поджелудочная железа говяжья | ≈ 98% | 235 | 15.7 | 18.6 | 0 |
| Ромштекс Люкс | ≈ 98% | 235 | 13.1 | 18 | 4.4 |
| Свиная вырезка | ≈ 98% | 236 | 14 | 20 | 0 |
| свинная шея отварняа | ≈ 98% | 235 | 16 | 19 | 0 |
| Шашлык из свиной лопатки в маринаде | ≈ 98% | 236 | 12.7 | 19.9 | 1.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов