Мясо
Колбаса «Вкусная Элитная» варёная
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
230ккал · 100 г
Белки11 г19%
Жиры20 г78%
Углеводы2 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса «Вкусная Элитная» варёная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 46 | 2.2 | 4 | 0.4 |
| Порция | 150 г | 345 | 16.5 | 30 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 253 | 12.1 | 22 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 230 ккал | 230 ккал | 12% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Казылык вареный | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса «Вкусная Элитная» варёная | Мясо | — | 230 | 11 | 20 | 2 |
| сомон | Сладости | ≈ 99% | 230 | 11.9 | 19.3 | 1.8 |
| Котлеты куриные с сыром | Птица | ≈ 98% | 230 | 13 | 20 | 0 |
| Рагу | Готовые_блюда | ≈ 98% | 230 | 13 | 20 | 0 |
| Сельдь филе натуральное с добавлением масла | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 230 | 13 | 20 | 0 |
| омлет с беконом и ветчиной | Яйца | ≈ 97% | 231 | 13.5 | 19.1 | 0.8 |
| Мясо | Напитки | ≈ 96% | 230 | 16 | 18 | 0 |
| Оливер стейк | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 230 | 16 | 18 | 0 |
| Сыр Буррата | Молочные продукты | ≈ 96% | 230 | 16 | 18 | 1 |
| кето кекс с клюквой | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 223 | 8.5 | 17.4 | 2.7 |
| Сосиски деревенские | Снеки | ≈ 95% | 232 | 7 | 20 | 6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса «Вкусная Элитная» варёная | — | 230 | 11 | 20 | 2 |
| Колбаса вареная Мортаделла | ≈ 100% | 230 | 11 | 20 | 1.5 |
| Сосиски, венские, консервированные, из курицы, говядины, и свинины | ≈ 100% | 230 | 10.5 | 19.4 | 2.6 |
| Болонская колбаса, говядина и свинина, с низким содерж. жира, 19% жира | ≈ 99% | 230 | 11.5 | 19.3 | 2.6 |
| зельц Деревенский | ≈ 99% | 230 | 10 | 20 | 2 |
| Зельц деревенский великолукский мясокомбинат | ≈ 99% | 230 | 10 | 20 | 2 |
| Карбонад Российский | ≈ 99% | 230 | 10 | 20 | 2 |
| Паштет из мяса птицы печеночный | ≈ 99% | 230 | 11 | 20 | 1 |
| Паштет печеночный вареный | ≈ 99% | 230 | 11 | 20 | 1 |
| Свино-говяжий фарш Слово Мясника для Болоньезе | ≈ 99% | 230 | 10 | 20 | 2 |
| Сосиски филейные тонкие нежные ароматные | ≈ 99% | 230 | 10 | 20 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов