Маркет · Бакалея
Хрен со свеклой
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
40ккал · 100 г
Белки2.5 г27%
Жиры0 г0%
Углеводы6.7 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хрен со свеклой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 6 | 0.38 | 0 | 1 |
| Ч. ложка | 5 г | 2 | 0.13 | 0 | 0.34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 40 ккал | 40 ккал | 2% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 6.7 г | 6.7 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хрен со свеклой | Бакалея | — | 40 | 2.5 | 0 | 6.7 |
| Итальянская смесь | Овощи | ≈ 99% | 41 | 2.7 | 0 | 7.1 |
| Горох консервированный | Бобовые | ≈ 98% | 40 | 3 | 0 | 6.5 |
| Молочный коктейль с клубникой | Молочные продукты | ≈ 98% | 38 | 2.5 | 0 | 7 |
| Томатный сок домашний | Напитки | ≈ 98% | 40 | 1 | 0.1 | 2.9 |
| Ежевика | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 35 | 2 | 0 | 5.5 |
| Салат из капусты с огурцами | Готовые_блюда | ≈ 97% | 43 | 2.6 | 0.2 | 7.5 |
| Молодая кукуруза без сахара | Крупы и каши | ≈ 96% | 40 | 2 | 0 | 8.5 |
| мусс | Сладости | ≈ 96% | 43 | 2.3 | 0.2 | 7.7 |
| овощи с помидорами | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 32 | 2 | 0 | 6 |
| ХЛЕБЦЫ РЖАНЫЕ | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 40 | 1.4 | 0.4 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хрен со свеклой | — | 40 | 2.5 | 0 | 6.7 |
| Псиллиум | ≈ 98% | 42 | 2.9 | 0.1 | 7.3 |
| Псиллиум (отруби (клетчатка) подорожника | ≈ 98% | 42 | 2.9 | 0.1 | 7.2 |
| псиллиум Narmak Premium | ≈ 98% | 42 | 2.9 | 0.1 | 7.3 |
| Перец зелёный горошек | ≈ 97% | 40 | 2 | 0.2 | 7.9 |
| Псиллиум | ≈ 97% | 42 | 3 | 0.1 | 7 |
| Томатная паста Rustica | ≈ 97% | 41 | 2.1 | 0.2 | 6.6 |
| 0 калорий Сгущенное молоко | ≈ 96% | 36 | 2 | 0.1 | 6.8 |
| 0 калорий Тоффи | ≈ 96% | 37.1 | 2 | 0 | 6.9 |
| Соус Тако | ≈ 96% | 40 | 1.6 | 0 | 6.5 |
| томаты с луком и чесноком | ≈ 96% | 39 | 1.6 | 0 | 6.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов