РостАгроКомплекс · Молочные продукты
Сыр плавленный "Янтарь"
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
318ккал · 100 г
Белки14.7 г18%
Жиры28.8 г82%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сыр плавленный "Янтарь"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка тёртого | 15 г | 47.7 | 2.2 | 4.32 | 0 |
| Треугольник | 25 г | 79.5 | 3.68 | 7.2 | 0 |
| Ломтик | 20 г | 63.6 | 2.94 | 5.76 | 0 |
| Ванночка 80 г | 80 г | 254 | 11.8 | 23 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 318 ккал | 318 ккал | 16% |
| Белки | 14.7 г | 14.7 г | 20% |
| Жиры | 28.8 г | 28.8 г | 43% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Плавленый сыр»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Плавленый сыр» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 70 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сыр плавленный "Янтарь" | Молочные продукты | — | 318 | 14.7 | 28.8 | 0 |
| Скумбрия атлантическая в масле. Консервы | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 318 | 14.4 | 28.9 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, спинки | Птица | ≈ 99% | 319 | 14.1 | 28.7 | 0 |
| Лопатка свиная | Мясо | ≈ 99% | 317 | 15 | 29 | 0 |
| Ветчина классическая традиционная «Главпродукт», 325 г | Бакалея | ≈ 98% | 318 | 12 | 30 | 0 |
| Яичница (2 шт) на сале 15г | Яйца | ≈ 98% | 320 | 14 | 25 | 1 |
| Семечки полосатые с солью | Орехи и семена | ≈ 97% | 320 | 15 | 27 | 3.5 |
| Набор для бульона | Готовые_блюда | ≈ 96% | 324 | 15.9 | 28.9 | 0 |
| шарики из творога | Сладости | ≈ 96% | 316 | 13.6 | 26.4 | 5.6 |
| Кето хлеб3 | Крупы и каши | ≈ 95% | 314 | 16.8 | 26 | 3.3 |
| Кетохлеб | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 317 | 18 | 25 | 3.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сыр плавленный "Янтарь" | — | 318 | 14.7 | 28.8 | 0 |
| Сыр President Camembert de Chevre козий | ≈ 99% | 318 | 16.5 | 28 | 0 |
| Сырные шарики МакЛарин Easy Cheesy с чесноком | ≈ 97% | 318 | 22 | 30 | 0 |
| Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве | ≈ 96% | 324 | 15.3 | 28.8 | 0.1 |
| Сыр чечил копчёный | ≈ 96% | 320 | 19.5 | 26 | 0 |
| кабаноси с сыром | ≈ 95% | 314 | 10 | 30 | 1 |
| Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве | ≈ 95% | 318 | 21.6 | 24.6 | 2.5 |
| Сыр реблошон | ≈ 95% | 322 | 19.7 | 27 | 0 |
| Сыр таледжо | ≈ 95% | 315 | 19 | 26.2 | 0.9 |
| Сыр Чечил рассольный копчёный | ≈ 95% | 320 | 19.5 | 26 | 2.2 |
| Сыр President Rondele творожный | ≈ 95% | 317 | 7 | 31 | 2.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов