АО "ЧМПЗ". · Мясо
Бекон сырокопчённый*** Черкизово
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
373ккал · 100 г
Белки13 г13%
Жиры40 г87%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бекон сырокопчённый*** Черкизово». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Полоска | 15 г | 56 | 1.95 | 6 | 0 |
| Порция | 150 г | 560 | 19.5 | 60 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 410 | 14.3 | 44 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 373 ккал | 373 ккал | 19% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бекон»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бекон» — сравните калорийность и БЖУ.
| Свиной жир, топлёный из бекона, приготовленный | 898 | 0.1 | 99.5 | 0 |
| Бекон копчено-вареный | 628.6 | 7.9 | 65 | 2.1 |
| Бекон Новгородский | 609 | 6 | 65 | 0 |
| Бекон сырокопченый великолукский | 605 | 9 | 63 | 0 |
| бекон | 605 | 9 | 63 | 0 |
| бекон " Ермиловская ферма" | 603 | 9 | 63 | 0 |
| Бекон по-испански варено-копченый | 599 | 10 | 60 | 0 |
| бекон | 587 | 5 | 63 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бекон сырокопчённый*** Черкизово | Мясо | — | 373 | 13 | 40 | 0 |
| Скумбрия атлантическая | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 375 | 13 | 40.5 | 0 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 98% | 375 | 12 | 35 | 1 |
| Кето-вафли | Сладости | ≈ 97% | 370 | 8.6 | 35.7 | 3.6 |
| Конопля, семя | Орехи и семена | ≈ 96% | 373 | 20.1 | 32.5 | 0 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
| Паста Брускетта Olivateca из вяленых томатов с белым сыром | Бакалея | ≈ 95% | 372 | 2.9 | 22 | 4.7 |
| Баклажаны по-домашнему | Овощи | ≈ 94% | 371 | 3 | 36 | 9 |
| Сухиничи свинина Мираторг | Снеки | ≈ 94% | 380 | 15 | 35 | 1 |
| Сыр плавленный американский 32% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 94% | 371 | 18.1 | 31.8 | 3.7 |
| Кофе Lomonosov Sports IQ Booster MCT Coffee | Напитки | ≈ 92% | 366.7 | 13.3 | 31.7 | 6.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бекон сырокопчённый*** Черкизово | — | 373 | 13 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопченый | ≈ 100% | 373 | 13 | 40 | 0 |
| Баранина, ребра | ≈ 98% | 372 | 14.5 | 34.4 | 0 |
| Бараньи ребра | ≈ 98% | 372 | 14.5 | 34.4 | 0 |
| Колбаса "К чаю" | ≈ 98% | 374 | 12 | 30 | 0.8 |
| паштет Pommersche Leberwurst mit Schnittlauch | ≈ 98% | 372 | 13 | 35 | 1.1 |
| Свинина "по-французски" | ≈ 98% | 374 | 11.4 | 35.6 | 2 |
| Свинная шея | ≈ 98% | 372 | 14 | 35 | 0 |
| СЕРВЕЛАТ ВКУСНЫЙ С ТЕЛЯТИНОЙ | ≈ 98% | 370 | 13 | 36 | 0 |
| Сосиска Ру | ≈ 98% | 372 | 9 | 36 | 0 |
| Фарш из свинины | ≈ 98% | 370 | 12 | 36 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов