Симбирские деликатесы · Мясо
Грудинка свиная Царская
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
414ккал · 100 г
Белки8 г8%
Жиры42.4 г92%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Грудинка свиная Царская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 621 | 12 | 63.6 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 455 | 8.8 | 46.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 414 ккал | 414 ккал | 21% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 42.4 г | 42.4 г | 63% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Свиная грудинка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Свиная грудинка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Тушеная свиная грудинка | 663.3 | 15.6 | 65.4 | 3 |
| Грудинка сырокопченая (свинина) | 605 | 8.9 | 63.3 | 0 |
| Грудинка свиная мякоть | 602 | 8 | 63.3 | 0 |
| Свинина, грудинка мякоть | 602 | 8 | 63.3 | 0 |
| Свинина готовая грудинка | 596 | 13 | 60.5 | 0 |
| Свиная грудинка на мангале | 531 | 12.3 | 52.8 | 1.6 |
| Грудинка свиная бескостная | 530 | 8 | 55 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Грудинка свиная Царская | Мясо | — | 414 | 8 | 42.4 | 0 |
| Селедочка | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 413 | 8.5 | 42.1 | 0 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 97% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| Крем суфле Егорьевская ФКГ Постный с грибами | Бакалея | ≈ 97% | 412 | 5 | 42 | 3.5 |
| Маскарпоне | Молочные продукты | ≈ 97% | 412 | 4.8 | 42 | 4.8 |
| Молодая индейка, только кожа | Птица | ≈ 97% | 417 | 11.8 | 40.6 | 0 |
| антарктик криль сливочно-чесночный | Масла и жиры | ≈ 96% | 417 | 4.6 | 41.4 | 6.6 |
| маскарпоне тирамису | Сладости | ≈ 95% | 414 | 5.1 | 39.2 | 10.6 |
| Лимонник китайский, ягоды высушенные с семенами | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 416 | 0 | 40.3 | 13.3 |
| Семечки неочищенные жареные с морской солью | Орехи и семена | ≈ 92% | 421 | 0 | 37.7 | 7.4 |
| Набор для солянки | Готовые_блюда | ≈ 91% | 400 | 10 | 40 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Грудинка свиная Царская | — | 414 | 8 | 42.4 | 0 |
| грудинка царская свиная варено-копченая | ≈ 100% | 414 | 8 | 42.4 | 0 |
| сервелат егорьевский имбирный | ≈ 98% | 413 | 11 | 41 | 0 |
| Грудинка б/к "Ароматная" | ≈ 97% | 415 | 3 | 50 | 0 |
| колбаса венская п/к | ≈ 97% | 418 | 10 | 42 | 0 |
| Колбаса Домашняя полукопченая | ≈ 97% | 412 | 10 | 40 | 3 |
| намазка с салями | ≈ 97% | 410 | 7 | 41 | 1.5 |
| Фарш "Деревенский" | ≈ 97% | 418 | 10 | 42 | 0 |
| Бекон | ≈ 96% | 412 | 13 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопченый Дымов | ≈ 96% | 412 | 13 | 40 | 0 |
| Говяжьи хвосты Самсон | ≈ 96% | 412 | 13 | 40 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов