Agrobar · Фрукты и ягоды
Пюре Agrobar фруктовое маракуйя замороженное
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
77ккал · 100 г
Белки0.6 г3%
Жиры0.3 г4%
Углеводы18 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пюре Agrobar фруктовое маракуйя замороженное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 116 | 0.9 | 0.45 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 77 ккал | 77 ккал | 4% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 18 г | 18 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Экзотические фрукты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Экзотические фрукты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Манго, ананас, маракуйя | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Шелковица сушеная | 375 | 10 | 2.5 | 77.5 |
| Шелковица белая сушеная | 375 | 10 | 2.5 | 77.5 |
| кумкват сушеный | 364 | 1.9 | 0 | 87.4 |
| Помело сушенное | 337 | 0 | 0 | 87 |
| Лукума | 330 | 4 | 0.4 | 84 |
| Плантан (овощной банан) зелёный жареный | 309 | 1.5 | 11.8 | 45.7 |
| Помело сушеное | 306 | 0.6 | 0.2 | 67 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пюре Agrobar фруктовое маракуйя замороженное | Фрукты и ягоды | — | 77 | 0.6 | 0.3 | 18 |
| Детское питание, Десерт, персиковый йогурт | Бакалея | ≈ 99% | 77 | 0.9 | 0.2 | 17.2 |
| Виноградный компот | Напитки | ≈ 98% | 77 | 0.5 | 0 | 19.7 |
| Каша рисовая на воде с курагой | Крупы и каши | ≈ 98% | 78 | 1.4 | 0.1 | 17.7 |
| Пюре "Банан" | Сладости | ≈ 98% | 78 | 1 | 0.1 | 18.3 |
| Пастернак (корень в сыром виде) | Овощи | ≈ 97% | 75 | 1.2 | 0.3 | 18 |
| Рисовая каша на воде | Готовые_блюда | ≈ 97% | 78 | 1.5 | 0.1 | 17.4 |
| Чернослив запаренный | Орехи и семена | ≈ 97% | 81 | 0.8 | 0.2 | 18.2 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| heinz дет.пит. пюре яблоко, клубника, злаки | Снеки | ≈ 97% | 80 | 0.9 | 0.4 | 18 |
| Картошка вареная | Масла и жиры | ≈ 96% | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пюре Agrobar фруктовое маракуйя замороженное | — | 77 | 0.6 | 0.3 | 18 |
| Пюре из маракуйя | ≈ 100% | 77 | 0.6 | 0.3 | 18 |
| ПЮРЕ МАРАКУЙЯ | ≈ 100% | 77 | 0.6 | 0.3 | 18 |
| Персики в банке | ≈ 99% | 78 | 0.5 | 0.2 | 18.5 |
| Пюре из чернослива | ≈ 99% | 76 | 0.9 | 0.2 | 17.7 |
| Яблоки дикие | ≈ 99% | 76 | 0.4 | 0.3 | 20 |
| Брусника мочёная | ≈ 98% | 80 | 0.6 | 0.3 | 18.6 |
| Виноград киш-миш, консервированный в насыщенном сахарном сиропе | ≈ 98% | 76 | 0.5 | 0.1 | 19.1 |
| Инжир (свежий) | ≈ 98% | 74 | 0.8 | 0.3 | 19.2 |
| клубника с фруктозой | ≈ 98% | 79 | 0.7 | 0.4 | 17.4 |
| Персики сушеные, тушеные без сахара | ≈ 98% | 77 | 1.2 | 0.3 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов