ООО " Высший вкус" · Мясо
"Сосиски "пшеничные Delicious
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
200ккал · 100 г
Белки18 г36%
Жиры3 г14%
Углеводы25 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «"Сосиски "пшеничные Delicious». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 100 | 9 | 1.5 | 12.5 |
| Сарделька | 100 г | 200 | 18 | 3 | 25 |
| Ладонь | 110 г | 220 | 19.8 | 3.3 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 200 ккал | 200 ккал | 10% |
| Белки | 18 г | 18 г | 24% |
| Жиры | 3 г | 3 г | 4% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| "Сосиски "пшеничные Delicious | Мясо | — | 200 | 18 | 3 | 25 |
| Хлеб минус лишний вес | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 200 | 19 | 2.5 | 26 |
| клетчатка с крушиной | Бакалея | ≈ 98% | 200 | 16 | 3.8 | 23.5 |
| Сырники МОИ | Готовые_блюда | ≈ 98% | 199 | 18.2 | 3.5 | 23.7 |
| креветки в темпуре Евразия | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 205 | 18 | 3 | 27 |
| Овсяные хлопья ленивые с овсяным молоком, бананом и миндалем | Крупы и каши | ≈ 96% | 199 | 20 | 5.2 | 26 |
| Творожники | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 200 | 13.4 | 4.2 | 27.1 |
| Салатный ростковый микс Солнечная планета Живая энергия | Овощи | ≈ 94% | 200 | 11.6 | 3.8 | 29.8 |
| Творожный торт с ягодами ПП | Сладости | ≈ 94% | 200 | 12.6 | 5.8 | 24 |
| филе куриное с грибами | Птица | ≈ 93% | 196 | 12.4 | 3.6 | 29.8 |
| Мисо | Бобовые | ≈ 92% | 198 | 12.8 | 6 | 20 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| "Сосиски "пшеничные Delicious | — | 200 | 18 | 3 | 25 |
| Котлеты | ≈ 94% | 200 | 13.1 | 5 | 17.4 |
| Котлеты в тесте | ≈ 89% | 188.1 | 11.5 | 4.1 | 26.5 |
| Рулет свино-говяжий "Кубанский" | ≈ 89% | 204 | 12.2 | 6.5 | 16.2 |
| Яичные рулеты, овощные, охлажденные, разогретые | ≈ 88% | 196 | 6.6 | 4.7 | 32 |
| Котлеты "Аппетитные" | ≈ 87% | 211 | 14.2 | 6.9 | 22 |
| Котлеты | ≈ 86% | 202 | 14 | 9.5 | 16 |
| Феттучини | ≈ 86% | 182 | 12 | 4.5 | 25 |
| Котлеты сливочные | ≈ 85% | 200 | 15 | 10 | 12 |
| Котлеты цыпа деревенские | ≈ 85% | 200 | 15 | 10 | 12 |
| Печень говяжья со сметаной | ≈ 85% | 200 | 25.4 | 6.5 | 7.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов