меренга · Сладости
торт блинное с вареной сгущенкой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
243ккал · 100 г
Белки5.47 г9%
Жиры9.07 г33%
Углеводы35.1 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт блинное с вареной сгущенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 194 | 4.38 | 7.26 | 28.1 |
| Кусок торта | 120 г | 291 | 6.56 | 10.9 | 42.1 |
| Порция | 50 г | 121 | 2.74 | 4.54 | 17.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 243 ккал | 243 ккал | 12% |
| Белки | 5.47 г | 5.47 г | 7% |
| Жиры | 9.07 г | 9.07 г | 14% |
| Углеводы | 35.1 г | 35.1 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт блинное с вареной сгущенкой | Сладости | — | 242.7 | 5.5 | 9.1 | 35.1 |
| пицца венеция спар | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 242 | 6.5 | 8.8 | 36 |
| Блины с малиной и клубникой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 241 | 5.2 | 8.5 | 35.9 |
| Мороженое Хмельная вишня | Мороженое | ≈ 98% | 242 | 3.2 | 9.4 | 32.6 |
| Ликёр Wild Africa | Напитки | ≈ 97% | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.6 |
| Приправа Maggi Зажарка со сладким перцем | Бакалея | ≈ 97% | 242 | 5 | 10.7 | 31.3 |
| кутья на воде | Крупы и каши | ≈ 96% | 238 | 6.3 | 10.7 | 37 |
| сухарики с ветчиной и сыром | Снеки | ≈ 96% | 247 | 5.7 | 11 | 37.8 |
| Витаминная смесь | Орехи и семена | ≈ 95% | 238 | 4.1 | 11.1 | 33.3 |
| Мороженое сэндвич | Молочные продукты | ≈ 95% | 237 | 4.3 | 8.6 | 37.1 |
| Буритто, говядина и фасоль, замороженные | Мясо | ≈ 94% | 239 | 7.3 | 9.6 | 26.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт блинное с вареной сгущенкой | — | 242.7 | 5.5 | 9.1 | 35.1 |
| Безе миндальное | ≈ 99% | 244.3 | 5.7 | 8.9 | 35.6 |
| Торт Арамис | ≈ 99% | 242 | 4.8 | 9.9 | 35.3 |
| торт с курагой | ≈ 99% | 243 | 5.5 | 9.5 | 35 |
| Банановый кекс | ≈ 98% | 244 | 4.8 | 9.7 | 34.2 |
| Печенье сдобное с начинкой | ≈ 98% | 243 | 3.2 | 10 | 35.2 |
| Торт | ≈ 98% | 240 | 5 | 8 | 34 |
| торт "Черепаха" | ≈ 98% | 241 | 5.2 | 8.6 | 35.5 |
| десерт Tartufo | ≈ 97% | 245 | 3.5 | 9.5 | 32 |
| Рулетики с творогом | ≈ 97% | 240 | 7.6 | 9.2 | 33.6 |
| Торт Mirel Пломбирный 750г | ≈ 97% | 240 | 3.5 | 9 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов