Молочные продукты

Сырок глазированный

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

407ккал · 100 г

Белки8.5 г8%

Жиры27.8 г61%

Углеводы32 г31%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сырок глазированный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	25 г	102	2.13	6.95	8
Штука	45 г	183	3.83	12.5	14.4

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	407 ккал	407 ккал	20%
Белки	8.5 г	8.5 г	11%
Жиры	27.8 г	27.8 г	41%
Углеводы	32 г	32 г	12%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Творожные сырки» — сравните калорийность и БЖУ.


Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке	440	6.5	24	39
Сырок глазированный Китенок	435	7	25	45.4
Сырок творожный с ароматом ванили	423	6.9	27.9	36
Сырок творожный Картошка	420	7	25.6	40.4
сырок творожный глазированный "Картошка"	420	7	25.6	40.4
Сырок глазированный ванильный	420	6.6	29	33
Сырок творожный 26 % Ми Шу!	420	9.4	27.7	32
Сырок Б.Ю. Александров в тёмном шоколаде	419	8.6	30.8	27

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Сырок глазированный	Молочные продукты	—	407	8.5	27.8	32
профитроли рикотта	Сладости	≈ 99%	408	6.9	28	32
Пельмени	Готовые_блюда	≈ 97%	405	11	25	34
живохруст	Снеки	≈ 96%	406	10.3	25.8	39.4
Мороженое с фисташкой Gruvi	Мороженое	≈ 96%	411	5	28	34
Тесто слоеное бездрожжевое Черемушки	Хлеб и выпечка	≈ 96%	410	6.1	26.2	37.1
Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре	Бакалея	≈ 94%	411	3.9	25.2	40.9
Фруктово-ореховая смесь "СМАЙЛ"	Орехи и семена	≈ 94%	400	10	23	30
Круассан Скандинавия 150 г	Рыба и морепродукты	≈ 93%	397	13	28	30
Луковые кольца	Фастфуд	≈ 93%	411	3.9	25.2	43.6
Спагетти Карбонара	Макароны и гарниры	≈ 93%	400	12.8	23.4	33

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Сырок глазированный	—	407	8.5	27.8	32
Сырок Б.Ю. Александров в молочном шоколаде	≈ 98%	410	8.4	28.2	30.7
Сырок глазированный Ностальгия	≈ 98%	406	8.2	25.7	35.5
Глазированный сырок с шоколадным вкусом 23% 40 г	≈ 97%	410	10	26	34
Сырок глазированный с ванилином	≈ 97%	411	7.3	28.2	31.7
Сырок творожный Deligrande в молочном шоколаде с ванилью	≈ 97%	412	8.2	28.1	31.6
Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином	≈ 96%	413	7.9	27.7	32.6
Сырок глазированный в вафельном рожке с ароматом ванилина	≈ 95%	407	8.5	23	41.6
Сырок глазированный с кленовым сиропом и грецким орехом	≈ 95%	414	7.5	26.8	35.7
сырок творожный глазированный	≈ 95%	402	9	29	26.3
Сырок творожный Gourmet "Кленовый сироп"	≈ 95%	414	7.6	26.8	35.8

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении