фитоидея · Сладости
Батончик орехово-фруктовый со всякими вкусными штуками
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
408ккал · 100 г
Белки10.4 г10%
Жиры20 г44%
Углеводы47.2 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик орехово-фруктовый со всякими вкусными штуками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 204 | 5.2 | 10 | 23.6 |
| Порция | 50 г | 204 | 5.2 | 10 | 23.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 408 ккал | 408 ккал | 20% |
| Белки | 10.4 г | 10.4 г | 14% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 47.2 г | 47.2 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик орехово-фруктовый со всякими вкусными штуками | Сладости | — | 408 | 10.4 | 20 | 47.2 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Доширак куриный | Крупы и каши | ≈ 98% | 410 | 7.5 | 20 | 49 |
| Крафен джандуя | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 407 | 7.5 | 20.5 | 47.1 |
| Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой" | Снеки | ≈ 98% | 410 | 10 | 21 | 55 |
| "Биг ланч" соте с курицей | Готовые_блюда | ≈ 97% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| Смесь фруктово-ореховая "Сладкая" | Орехи и семена | ≈ 96% | 403 | 10.6 | 21 | 43 |
| Сырок глазированный в вафельном рожке с ароматом ванилина | Молочные продукты | ≈ 96% | 407 | 8.5 | 23 | 41.6 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 95% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| Гренки | Яйца | ≈ 94% | 411 | 18 | 16 | 44.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик орехово-фруктовый со всякими вкусными штуками | — | 408 | 10.4 | 20 | 47.2 |
| Батончик кешью | ≈ 99% | 407 | 9.4 | 20.1 | 47.1 |
| коржик | ≈ 99% | 410 | 10 | 20 | 46 |
| Орехово-фруктовый батончик «Кешью» | ≈ 99% | 407 | 9.4 | 20.1 | 47.1 |
| Слоеный десерт ржаной | ≈ 99% | 408 | 7.8 | 21.3 | 46.6 |
| хруст хвороста | ≈ 99% | 408 | 10.4 | 19.2 | 48.5 |
| Батончик яблочный | ≈ 98% | 409 | 9.1 | 22.7 | 54.5 |
| Печенье Крекер с солью | ≈ 98% | 408 | 8.5 | 23 | 59 |
| Печенье курабье Праздник сластены | ≈ 98% | 410 | 8.5 | 20 | 50 |
| Печенье Орешек со вкусом варёной сгущёнки | ≈ 98% | 408 | 6.8 | 19.8 | 51.4 |
| Печенье сахарное "Бодрость Утро" со Злаками и Медом | ≈ 98% | 410 | 8.5 | 19 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов