Саф-Момент · Бакалея
Дрожжи хлебопекарные сухие быстродействующие
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки27 г29%
Жиры3.3 г8%
Углеводы59.8 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Дрожжи хлебопекарные сухие быстродействующие». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 12 г | 45.1 | 3.24 | 0.4 | 7.18 |
| Ч. ложка | 4 г | 15 | 1.08 | 0.13 | 2.39 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 27 г | 27 г | 36% |
| Жиры | 3.3 г | 3.3 г | 5% |
| Углеводы | 59.8 г | 59.8 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ингредиенты для выпечки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ингредиенты для выпечки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кокосовая стружка | 693 | 13 | 65 | 14 |
| «Галерея вкусов», кокосовая стружка, 20 г | 690 | 13 | 66 | 14 |
| Кокосовая стружка Националь | 660 | 5 | 64 | 15 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Кокосовая стружка низкой жирности | 587 | 10.5 | 48.6 | 27 |
| Глазурь жировая | 547 | 3.9 | 37.2 | 48.9 |
| Глазурь шоколадная | 542 | 4.9 | 34.5 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Дрожжи хлебопекарные сухие быстродействующие | Бакалея | — | 376 | 27 | 3.3 | 59.8 |
| матча сухой | Напитки | ≈ 97% | 379 | 25.2 | 3 | 61.6 |
| Спагетти, обогащенные протеином, сухие | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 374 | 21.8 | 2.2 | 63.3 |
| Тальятелле | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 374 | 21.7 | 2.2 | 63.3 |
| Инкапарина, смесь кукурузной и соевой муки, неприготовленный | Крупы и каши | ≈ 95% | 379 | 21.8 | 5.6 | 50.6 |
| Медофеты | Сладости | ≈ 95% | 376 | 15.1 | 2 | 57.9 |
| Нут (сухой) | Бобовые | ≈ 95% | 378 | 20.5 | 6 | 63 |
| СГУЩЕНКА | Молочные продукты | ≈ 95% | 375 | 25 | 0 | 65 |
| молочный продукт | Снеки | ≈ 94% | 376 | 14 | 4 | 71 |
| Лен молотый с пониженным содержанием жира | Орехи и семена | ≈ 93% | 379 | 31.1 | 7 | 50.2 |
| Обед, макароны с сыром с соусом (сухая смесь), упакованный в коробку, не подвергнутый тепловой обработке | Мясо | ≈ 92% | 379 | 13.9 | 4.8 | 66.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Дрожжи хлебопекарные сухие быстродействующие | — | 376 | 27 | 3.3 | 59.8 |
| Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, сухая | ≈ 95% | 374 | 25.4 | 6.5 | 50.5 |
| Детское питание, Каша, ячменная, сухая | ≈ 94% | 376 | 13.2 | 6.6 | 62.8 |
| Чеснок сушеный | ≈ 94% | 370 | 21 | 3.5 | 64 |
| Борщик Heinz с говядинкой | ≈ 92% | 374 | 11.3 | 6.7 | 67 |
| отруби fiocchi d'avena | ≈ 92% | 372 | 13.5 | 7 | 58.7 |
| Приправа из сушеных овощей | ≈ 92% | 370 | 18 | 2 | 67 |
| Гречневая каша Малютка безмолочная | ≈ 91% | 375 | 11.4 | 2.7 | 76.3 |
| Отруби овсяные | ≈ 91% | 368 | 17.8 | 6.9 | 51.8 |
| Смесь панировочная универсальная | ≈ 91% | 371 | 13.4 | 5.3 | 67.5 |
| Смесь хлопье 3 злака | ≈ 91% | 377 | 10.4 | 4.2 | 74.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов