Бедронка · Сладости
Фруктовые батончики с бананом
Энергия и соотношение БЖУ
320ккал · 100 г
Белки2.5 г3%
Жиры3 г9%
Углеводы66 г88%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фруктовые батончики с бананом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 160 | 1.25 | 1.5 | 33 |
| Порция | 50 г | 160 | 1.25 | 1.5 | 33 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 320 ккал | 320 ккал | 16% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 3 г | 3 г | 4% |
| Углеводы | 66 г | 66 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фруктовые батончики с бананом | Сладости | — | 320 | 2.5 | 3 | 66 |
| Смесь сухая | Бакалея | ≈ 99% | 320 | 4 | 2.5 | 69 |
| Быстросуп | Снеки | ≈ 98% | 320 | 6 | 2 | 70 |
| Домашняя подлива | Мясо | ≈ 98% | 319 | 4.3 | 3.1 | 68 |
| Рис круглозернистый | Крупы и каши | ≈ 98% | 320 | 6.4 | 1.7 | 68.7 |
| Суп харчо | Готовые_блюда | ≈ 98% | 320 | 5 | 3.5 | 66 |
| хлебцы с морской солью из бурого риса Dr. korner | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 320 | 6 | 2 | 68 |
| Картофельное пюре | Овощи | ≈ 97% | 320 | 7 | 1 | 72 |
| Черника сушеная, подслащенная | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 317 | 2.5 | 2.5 | 72.5 |
| Вермишель из черного риса Midori | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 319 | 7.3 | 0.9 | 78 |
| Кисель желудочный облепихо-тыквенный | Напитки | ≈ 96% | 320 | 1 | 1 | 80 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фруктовые батончики с бананом | — | 320 | 2.5 | 3 | 66 |
| Конфеты Загорская сливочная | ≈ 99% | 320 | 2 | 3.5 | 68 |
| Батончик мюсли клубника с железом | ≈ 98% | 320 | 6 | 3.6 | 66 |
| кулич шахтинский | ≈ 98% | 320 | 5 | 4 | 66 |
| Лукум с орехом | ≈ 98% | 321 | 1.3 | 4.4 | 71.7 |
| паста изюм+мед+кунжут | ≈ 98% | 320 | 2.9 | 4.7 | 66.2 |
| Печенье понч с вишней | ≈ 98% | 320 | 3.5 | 4 | 67 |
| Чак-чак | ≈ 98% | 320 | 5 | 3.5 | 65 |
| Кукурузные палочки Советские | ≈ 97% | 320 | 8.5 | 2 | 75 |
| Мармелад кокос лимон апельсин | ≈ 97% | 320 | 0.3 | 2 | 75 |
| Пряник на фруктозе | ≈ 97% | 320 | 6 | 4 | 67 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов