Хлеб и выпечка
хлебцы bh
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки6 г10%
Жиры8 г30%
Углеводы37 г61%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «хлебцы bh». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 50 г | 120 | 3 | 4 | 18.5 |
| Ломтик | 25 г | 60 | 1.5 | 2 | 9.25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 37 г | 37 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлебцы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлебцы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Хлебцы льняные | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Хлебцы Sunfill детские | 543 | 14.9 | 30.8 | 50.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| хлебцы зерновые лен и кунжут | 540 | 11 | 25 | 65 |
| slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик | 521 | 17.9 | 41 | 28.2 |
| хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром | 520 | 7 | 30 | 55 |
| Хлебцы вафельные | 520 | 7.2 | 30.4 | 54.4 |
| Хлебцы с творожным сыром томатами и базиликом | 520 | 7 | 30 | 54 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| хлебцы bh | Хлеб и выпечка | — | 240 | 6 | 8 | 37 |
| Торт | Сладости | ≈ 99% | 240 | 5 | 8 | 34 |
| Блины с малиной и клубникой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 241 | 5.2 | 8.5 | 35.9 |
| мороженое орео | Мороженое | ≈ 98% | 240 | 3.7 | 7.4 | 39.6 |
| Мороженое сэндвич с печеньем | Молочные продукты | ≈ 98% | 240 | 3.7 | 7.4 | 38.4 |
| Ликёр Wild Africa | Напитки | ≈ 97% | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.6 |
| Приправа Knorr Ароматная для борща | Бакалея | ≈ 97% | 241 | 8.5 | 7 | 36 |
| кутья на воде | Крупы и каши | ≈ 96% | 238 | 6.3 | 10.7 | 37 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 96% | 239 | 4.7 | 10 | 32.8 |
| Плантан (овощной банан) жёлтый, жареный, латинский ресторан | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 236 | 1.4 | 7.5 | 37.6 |
| Тресковые треугольники polar beer | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 230 | 5 | 7.5 | 35 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| хлебцы bh | — | 240 | 6 | 8 | 37 |
| Хлебцы итальянские с семенами тыквы | ≈ 100% | 240 | 6 | 8 | 37 |
| Хлебцы итальянские с семенами тыквы (Baker House) | ≈ 100% | 240 | 6 | 8 | 37 |
| Хлебцы итальянские Baker House с семенами тыквы | ≈ 100% | 240 | 6 | 8 | 37 |
| Моти тесто готовое | ≈ 99% | 240 | 4.4 | 7.8 | 37.9 |
| Булочка Weltmeister | ≈ 98% | 240 | 8.2 | 6.3 | 35.4 |
| Лепешка крестьянская | ≈ 98% | 240 | 5 | 7 | 37 |
| пирог с клубникой | ≈ 98% | 240 | 5.2 | 6.9 | 39.2 |
| Пирог Сытный 200г | ≈ 98% | 242 | 6.5 | 8.8 | 36.5 |
| пицца венеция спар | ≈ 98% | 242 | 6.5 | 8.8 | 36 |
| Слойка с творогом и лимоном (Сочень с творогом) | ≈ 98% | 240 | 9 | 7 | 34 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов