ООО ТПК "Вердовский молочный завод" · Молочные продукты
Сырок глазированный с заменителем молочного жира "Картошка" Платоша
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
406ккал · 100 г
Белки4.5 г4%
Жиры24 г53%
Углеводы43 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сырок глазированный с заменителем молочного жира "Картошка" Платоша». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 102 | 1.13 | 6 | 10.8 |
| Штука | 45 г | 183 | 2.03 | 10.8 | 19.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 406 ккал | 406 ккал | 20% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 24 г | 24 г | 36% |
| Углеводы | 43 г | 43 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Творожные сырки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Творожные сырки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Сырок глазированный Китенок | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Сырок творожный с ароматом ванили | 423 | 6.9 | 27.9 | 36 |
| Сырок творожный Картошка | 420 | 7 | 25.6 | 40.4 |
| сырок творожный глазированный "Картошка" | 420 | 7 | 25.6 | 40.4 |
| Сырок глазированный ванильный | 420 | 6.6 | 29 | 33 |
| Сырок творожный 26 % Ми Шу! | 420 | 9.4 | 27.7 | 32 |
| Сырок Б.Ю. Александров в тёмном шоколаде | 419 | 8.6 | 30.8 | 27 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сырок глазированный с заменителем молочного жира "Картошка" Платоша | Молочные продукты | — | 406 | 4.5 | 24 | 43 |
| вафельная трубочка с глазурью в обсыпке | Сладости | ≈ 99% | 406 | 4.9 | 23.5 | 43.8 |
| Круассаны, сливочные | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 406 | 8.2 | 21 | 43.2 |
| живохруст | Снеки | ≈ 97% | 406 | 10.3 | 25.8 | 39.4 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 97% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 405 | 11 | 25 | 34 |
| Рожок с варенкой | Мороженое | ≈ 96% | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | Бакалея | ≈ 96% | 411 | 3.9 | 25.2 | 40.9 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Смесь фруктово-ореховая "Сладкая" | Орехи и семена | ≈ 95% | 403 | 10.6 | 21 | 43 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сырок глазированный с заменителем молочного жира "Картошка" Платоша | — | 406 | 4.5 | 24 | 43 |
| Сырок глазированный в вафельном рожке с ароматом ванилина | ≈ 98% | 407 | 8.5 | 23 | 41.6 |
| Сырок глазированный Ностальгия | ≈ 97% | 406 | 8.2 | 25.7 | 35.5 |
| сырок творожный глазированный "со вкусом ванили" | ≈ 96% | 400 | 4 | 23 | 45 |
| Сырок творожный глазированный | ≈ 95% | 399 | 7.3 | 24 | 38.5 |
| Глазированный сырок с шоколадным вкусом 23% 40 г | ≈ 94% | 410 | 10 | 26 | 34 |
| Сырок глазированный | ≈ 94% | 407 | 8.5 | 27.8 | 32 |
| Сырок глазированный Фермерская коллекция в шоколадной глазури с ванилью | ≈ 93% | 400 | 7 | 26 | 35 |
| сырок творожный глазированный ваниль | ≈ 93% | 400 | 7 | 26 | 35 |
| Сырок творожный глазированный с ванилью | ≈ 93% | 400 | 7 | 26 | 35 |
| Сырок Черника | ≈ 93% | 399 | 5.9 | 25.8 | 35.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов