Heinz · Бакалея
Соус Heinz (манго, карри)
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
348ккал · 100 г
Белки1.9 г2%
Жиры29 г75%
Углеводы20 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус Heinz (манго, карри)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 52.2 | 0.28 | 4.35 | 3 |
| Ч. ложка | 5 г | 17.4 | 0.1 | 1.45 | 1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 348 ккал | 348 ккал | 17% |
| Белки | 1.9 г | 1.9 г | 3% |
| Жиры | 29 г | 29 г | 43% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус Heinz (манго, карри) | Бакалея | — | 348 | 1.9 | 29 | 20 |
| Сливки взбитые 28% жирности, ванильные | Молочные продукты | ≈ 98% | 346 | 2.8 | 28 | 21.6 |
| тирамису | Сладости | ≈ 98% | 350 | 3.5 | 28.8 | 18.2 |
| слойка со шпинатом и соусом бешамель | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 345 | 6.3 | 32 | 20.9 |
| мороженое дубайский шоколад | Мороженое | ≈ 96% | 347 | 8 | 25 | 16 |
| Кокосовая мякоть | Масла и жиры | ≈ 94% | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
| Колбаса куриная | Мясо | ≈ 94% | 350 | 10 | 30 | 10 |
| Мякоть кокоса (свежая) | Орехи и семена | ≈ 94% | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
| Форшмак | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 348 | 8 | 32 | 7 |
| Хумус классический | Бобовые | ≈ 94% | 343 | 6.4 | 29 | 12 |
| Пельмени Царское застолье | Готовые_блюда | ≈ 92% | 346 | 9.7 | 23.1 | 24.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус Heinz (манго, карри) | — | 348 | 1.9 | 29 | 20 |
| Соус Бургер | ≈ 97% | 348 | 1.2 | 31.2 | 14.5 |
| Маринад медовый | ≈ 93% | 340 | 2 | 26 | 25 |
| соус песто росси | ≈ 93% | 350 | 6.5 | 32 | 9 |
| Хумус VolkoMolko острый с перцем Чили | ≈ 93% | 345 | 9.9 | 23.7 | 21.7 |
| «Calve», соус «Тартар», 230 г | ≈ 92% | 350 | 0.5 | 35 | 8 |
| «Calve», соус «Тартар», дип-пот, 25 г | ≈ 92% | 350 | 0.3 | 35 | 8 |
| Заправка для салата, русская | ≈ 91% | 355 | 0.7 | 26.2 | 31.2 |
| заправка для хе из курицы | ≈ 91% | 360 | 3 | 32 | 16 |
| Хумус | ≈ 91% | 345 | 16 | 25 | 14 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) | ≈ 91% | 350 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов