ВкусВилл · Хлеб и выпечка
Хлеб Целебный с цикорием ВВ
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
254ккал · 100 г
Белки11.9 г19%
Жиры1.9 г7%
Углеводы46.5 г74%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хлеб Целебный с цикорием ВВ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 50 г | 127 | 5.95 | 0.95 | 23.3 |
| Ломтик | 25 г | 63.5 | 2.98 | 0.48 | 11.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 254 ккал | 254 ккал | 13% |
| Белки | 11.9 г | 11.9 г | 16% |
| Жиры | 1.9 г | 1.9 г | 3% |
| Углеводы | 46.5 г | 46.5 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлеб»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлеб» — сравните калорийность и БЖУ.
| Хлебцы льняные | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Хлебцы Sunfill детские | 543 | 14.9 | 30.8 | 50.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| хлебцы зерновые лен и кунжут | 540 | 11 | 25 | 65 |
| Хлеб бездрожжевой с углём | 530 | 17 | 43 | 16 |
| Кето-хлеб с семенами | 521 | 20 | 51.7 | 5 |
| slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик | 521 | 17.9 | 41 | 28.2 |
| хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром | 520 | 7 | 30 | 55 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хлеб Целебный с цикорием ВВ | Хлеб и выпечка | — | 254 | 11.9 | 1.9 | 46.5 |
| Маки с тунцом | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 253 | 11.7 | 1.8 | 47.3 |
| Здоровье | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 254 | 8.6 | 2.7 | 48.8 |
| Помидоры сушеные | Овощи | ≈ 97% | 258 | 14.1 | 3 | 55.8 |
| Приправа кулинарный шедевр для спагетти фетучини и риса | Бакалея | ≈ 97% | 250 | 11 | 2.5 | 46 |
| Тирамиссу | Сладости | ≈ 97% | 254 | 8.1 | 3 | 48.6 |
| Фигурные изделия с отрубями ржаные | Крупы и каши | ≈ 97% | 255 | 12.6 | 2.9 | 43.5 |
| Кефирные оладьи с медом, без дрожжей | Готовые_блюда | ≈ 96% | 250 | 9.4 | 3.1 | 46 |
| Рожок аппетитный | Мороженое | ≈ 96% | 255 | 8 | 1.4 | 52.6 |
| черный перец | Орехи и семена | ≈ 95% | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Чиабатта | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 252 | 6.7 | 4.6 | 46.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хлеб Целебный с цикорием ВВ | — | 254 | 11.9 | 1.9 | 46.5 |
| Хлеб без муки «Целебный» с цикорием | ≈ 100% | 254 | 11.9 | 1.9 | 46.5 |
| Хлеб с цикорием | ≈ 100% | 254 | 11.9 | 1.9 | 46.5 |
| Бейгл | ≈ 99% | 254 | 10.7 | 2.3 | 51 |
| Хлеб с цикорием | ≈ 99% | 253 | 11.9 | 1.9 | 46.5 |
| Изделие цельнозер. без муки «Ржано- пшеничный»,нарезка | ≈ 98% | 258 | 12 | 1.9 | 47.5 |
| Хлеб Житный цельнозерновой, без муки | ≈ 98% | 253 | 9.7 | 1.8 | 47.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный | ≈ 98% | 258 | 12 | 1.9 | 47.5 |
| Хлеб ржано-пшеничный бездрожжевой | ≈ 98% | 253 | 13.2 | 0.9 | 47.1 |
| хлеб ржанопшеничный цельнозерновой | ≈ 98% | 253 | 13.2 | 0.9 | 47.1 |
| Хлеб цельнозер. без муки «Ржано- пшеничный»,нарезка | ≈ 98% | 253 | 13.2 | 0.9 | 47.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов