Хлеб и выпечка
Пирог на сковороде
Энергия и соотношение БЖУ
247ккал · 100 г
Белки7.6 г12%
Жиры5.1 г18%
Углеводы43.3 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирог на сковороде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 247 | 7.6 | 5.1 | 43.3 |
| Ломтик | 25 г | 61.8 | 1.9 | 1.27 | 10.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 247 ккал | 247 ккал | 12% |
| Белки | 7.6 г | 7.6 г | 10% |
| Жиры | 5.1 г | 5.1 г | 8% |
| Углеводы | 43.3 г | 43.3 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирог на сковороде | Хлеб и выпечка | — | 247 | 7.6 | 5.1 | 43.3 |
| Овсяно банановые печенки с кунжутом и изюмом | Сладости | ≈ 98% | 244 | 7.8 | 5.2 | 46.6 |
| Суп Щи на говяжьем бульоне | Бакалея | ≈ 98% | 250 | 7 | 5 | 44 |
| Овсяные хлопья на воде | Крупы и каши | ≈ 97% | 243 | 8.7 | 4.6 | 42.7 |
| Отварной картофель, обжаренный в масле с луком | Овощи | ≈ 97% | 250 | 7 | 7 | 50 |
| Пирожок печёный | Готовые_блюда | ≈ 97% | 250 | 6 | 6 | 42 |
| сухие завтраки | Снеки | ≈ 97% | 248 | 5.2 | 6.1 | 42.1 |
| Хрумстик с семечкамитыквы и подсолнечника | Орехи и семена | ≈ 97% | 248 | 5.2 | 6.1 | 42.1 |
| мороженое Mochi Kokos | Мороженое | ≈ 96% | 247 | 2.2 | 6.4 | 44.9 |
| Чиабатта | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 252 | 6.7 | 4.6 | 46.7 |
| Пирожки печеные с мясным фаршем и луком, по 2-188 | Мясо | ≈ 94% | 245 | 12.2 | 5.7 | 35.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирог на сковороде | — | 247 | 7.6 | 5.1 | 43.3 |
| Хлеб Зерновой с Семенами Льна | ≈ 99% | 246 | 8.2 | 4.7 | 42.8 |
| хлеб меркорн | ≈ 99% | 248 | 8 | 5 | 40 |
| Хлеб молодецкий | ≈ 99% | 247 | 8.7 | 4.4 | 44 |
| Бейгл | ≈ 98% | 248 | 6.3 | 4.2 | 42 |
| Лепёшка из тандыра | ≈ 98% | 248 | 6.6 | 4.7 | 45 |
| хлеб заливной с семечками2 | ≈ 98% | 249 | 7.4 | 4.8 | 44.5 |
| хлеб ржаной отрубной | ≈ 98% | 246 | 7.1 | 4.7 | 44.8 |
| хлеб семизерновой | ≈ 98% | 247 | 9.9 | 3.8 | 43.3 |
| Хлеб Fitness | ≈ 98% | 247 | 9.2 | 5.1 | 38 |
| Яблочный пирог | ≈ 98% | 248 | 7.6 | 5.8 | 41.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов