Гербалайф · Напитки
Кофе Латте Макиато
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
368ккал · 100 г
Белки69 г74%
Жиры4.6 г11%
Углеводы13.8 г15%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе Латте Макиато». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 1104 | 207 | 13.8 | 41.4 |
| Чашка капучино | 250 г | 920 | 173 | 11.5 | 34.5 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 7.36 | 1.38 | 0.09 | 0.28 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 368 ккал | 368 ккал | 18% |
| Белки | 69 г | 69 г | 92% |
| Жиры | 4.6 г | 4.6 г | 7% |
| Углеводы | 13.8 г | 13.8 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе Латте Макиато | Напитки | — | 368 | 69 | 4.6 | 13.8 |
| белок | Яйца | ≈ 96% | 367 | 77 | 7 | 8 |
| Глютен (клейковина пшеничная) (в сухом виде) | Бакалея | ≈ 96% | 370 | 75.2 | 1.9 | 13.8 |
| Протеиновый коктейль Bombbar крем-брюле | Сладости | ≈ 96% | 370 | 66.6 | 6.6 | 6.6 |
| Пшеничная клейковина (глютен) | Крупы и каши | ≈ 96% | 370 | 75.2 | 1.9 | 13.2 |
| протеин ванильное мороженое | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 366 | 73 | 6 | 5 |
| Протеин Козеиновый (земляники) | Мясо | ≈ 95% | 371 | 74 | 1.4 | 16 |
| Кальмар сушеный | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 373 | 73.2 | 3.2 | 6.4 |
| Протеиновые блины | Готовые_блюда | ≈ 91% | 382 | 68.6 | 6.4 | 11.8 |
| смесь для приготовления крема "Ваниль" | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 369 | 85.1 | 2 | 1.5 |
| Соевая мука, низкожирная | Бобовые | ≈ 91% | 372 | 49.8 | 8.9 | 14.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе Латте Макиато | — | 368 | 69 | 4.6 | 13.8 |
| концентрат сывороточного белка | ≈ 96% | 369 | 67 | 8 | 8 |
| коктейль банан | ≈ 95% | 369 | 75 | 1 | 15 |
| PRO5 Protein (шоколад-нуга) | ≈ 95% | 366.7 | 75.7 | 3 | 8.3 |
| протеин Prime Kraft "Micellar Casein" | ≈ 94% | 365 | 77 | 1.9 | 9.4 |
| Казеиновый протеин | ≈ 92% | 359 | 73 | 2.4 | 10.7 |
| протеин мой | ≈ 91% | 379 | 76 | 9 | 15 |
| протеиновый коктейль с малиной | ≈ 89% | 360 | 80.7 | 2.3 | 3.3 |
| Протеиновый коктель "БЕШЕНАЯСУШКА" | ≈ 89% | 361 | 57.5 | 5.7 | 27.2 |
| коктейль шоколад | ≈ 88% | 373 | 88 | 1 | 3 |
| Фитнес коктейль | ≈ 88% | 360 | 51 | 7 | 22.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов