Хлеб и выпечка

булка со сгущенкой

Алкогольные напитки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

320ккал · 100 г

Белки0 г—

Жиры0 г—

Углеводы0 г—

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «булка со сгущенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	70 г	224	0	0	0
Ломтик	25 г	80	0	0	0

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	320 ккал	320 ккал	16%
Белки	0 г	0 г	0%
Жиры	0 г	0 г	0%
Углеводы	0 г	0 г	0%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.


Булочка синнабон с грецким орехом	514	14.9	23.4	66.7
Булочка со сгущенкой	474	10.2	20.6	61.8
булка с картошкой	470	7.5	23	58
Булочка слоеная с маковой начинкой	448	10.2	22.9	51.9
Булочка Улитка с корицей Пятёрочка	445	5.6	26.8	45.4
сырные булочки	443	13.4	28.8	32.5
Булочка с корицей и белым шоколадом	440	7.5	16	64
Синнамен (булочка с корицей)	427	6.7	25.8	41.9

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


булка со сгущенкой	Хлеб и выпечка	—	320	0	0	0
Джин, ром, водка, виски, 50% об.	Напитки	≈ 88%	295	0	0	0
Какао	Макароны и гарниры	≈ 80%	320	24.5	12	28.3
Печенье протеиновое шоколад-вишня	Сладости	≈ 80%	320	26	14	28
кага льняная на молочной сыворотке	Крупы и каши	≈ 79%	320	32	12	18
Кольца кальмара с/в	Рыба и морепродукты	≈ 78%	320	25	5.5	42
Нагетсы	Птица	≈ 78%	322	23.9	14.3	24.3
Приправа для Харчо	Бакалея	≈ 78%	320	12	12	41
Пельмени классические	Готовые_блюда	≈ 77%	320	10	18	29
Пломбир городецкий	Мороженое	≈ 76%	320	4.5	16.2	32
Шрот семян тыквы	Орехи и семена	≈ 76%	320	16	18	10

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


булка со сгущенкой	—	320	0	0	0
Пирог из слоеного теста с адыгейским сыром и зеленым луком	≈ 79%	319	19.6	14.1	30.7
Протеиновый батончик 4-х слойный "Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью"	≈ 79%	320	30	10	13.3
Хлеб голландский с семенами подсолнечника	≈ 78%	320	11.2	14.8	35.2
Хлеб с семечками «Булочные Ф. Вольчека»	≈ 78%	320	10	16	35
хлебец зерновое чудо	≈ 78%	320	10	15	35
Кокосовая мука	≈ 77%	322	18	10	40
Пончики с творогом	≈ 77%	320	8.1	15.6	36.7
Хлеб "Ржаной край" зерновой, 300г	≈ 77%	320	10	12	43
Хлеб Ржаной край зерновой	≈ 77%	320	10	12	43
Хлеб Я-первая	≈ 77%	320	13	10	44

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении