Хлеб и выпечка
круассан масляной
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
408ккал · 100 г
Белки8.2 г8%
Жиры24 г52%
Углеводы41 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «круассан масляной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 286 | 5.74 | 16.8 | 28.7 |
| Ломтик | 25 г | 102 | 2.05 | 6 | 10.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 408 ккал | 408 ккал | 20% |
| Белки | 8.2 г | 8.2 г | 11% |
| Жиры | 24 г | 24 г | 36% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан с шоколадно-ореховой начинкой | 490 | 7.5 | 31 | 44 |
| круассан без начинки | 480 | 9.6 | 22 | 61 |
| круассан с шоколадом | 477 | 6 | 28 | 50.3 |
| круассан классический | 472 | 7.1 | 29.4 | 44 |
| круассан чипикао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Круассан какао | 452 | 7 | 28 | 42 |
| Круасан вареная сгущенка | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Круассан | 448 | 6.6 | 25 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| круассан масляной | Хлеб и выпечка | — | 408 | 8.2 | 24 | 41 |
| Глазированный сырок (чизкейк) | Сладости | ≈ 100% | 408 | 8.8 | 23.4 | 40.6 |
| Сырок глазированный в вафельном рожке с ароматом ванилина | Молочные продукты | ≈ 99% | 407 | 8.5 | 23 | 41.6 |
| живохруст | Снеки | ≈ 98% | 406 | 10.3 | 25.8 | 39.4 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 97% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 405 | 11 | 25 | 34 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | Бакалея | ≈ 96% | 411 | 3.9 | 25.2 | 40.9 |
| Доширак куриный | Крупы и каши | ≈ 95% | 410 | 7.5 | 20 | 49 |
| Смесь фруктово-ореховая "Сладкая" | Орехи и семена | ≈ 95% | 403 | 10.6 | 21 | 43 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | Мороженое | ≈ 94% | 411 | 5 | 28 | 34 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| круассан масляной | — | 408 | 8.2 | 24 | 41 |
| Слойка с мясом | ≈ 98% | 410 | 11 | 22.7 | 40.5 |
| Багет с ветчиной и сыром | ≈ 97% | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Круассаны, сливочные | ≈ 97% | 406 | 8.2 | 21 | 43.2 |
| Тесто слоеное бездрожжевое Черемушки | ≈ 97% | 410 | 6.1 | 26.2 | 37.1 |
| Багет с ветчиной и сыром (Лента) | ≈ 96% | 404 | 8.8 | 24.9 | 36.3 |
| Крафен джандуя | ≈ 96% | 407 | 7.5 | 20.5 | 47.1 |
| круассан сливочный | ≈ 96% | 406 | 8.2 | 21 | 45.8 |
| Пирожок деликатесный с капустой | ≈ 96% | 411.1 | 7.6 | 26.4 | 36 |
| Пончики, на дрожжах, глазированные, необогащенные (включая медовые булочки) | ≈ 96% | 403 | 6.4 | 22.8 | 43.1 |
| Хачапури слоёные "Любительские" | ≈ 96% | 403 | 9.6 | 24.2 | 35.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов