Сладости
Торт "Сникерс"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
249ккал · 100 г
Белки11 г18%
Жиры14.1 г51%
Углеводы19.3 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт "Сникерс"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 199 | 8.8 | 11.3 | 15.4 |
| Кусок торта | 120 г | 299 | 13.2 | 16.9 | 23.2 |
| Порция | 50 г | 125 | 5.5 | 7.05 | 9.65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 249 ккал | 249 ккал | 12% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 14.1 г | 14.1 г | 21% |
| Углеводы | 19.3 г | 19.3 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт "Сникерс" | Сладости | — | 249 | 11 | 14.1 | 19.3 |
| Голландские сырники | Готовые_блюда | ≈ 99% | 250 | 10 | 14 | 18 |
| Хлеб Зернышко | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 250 | 10.3 | 14.8 | 19.6 |
| Курица в лимоне, Китайский ресторан | Бакалея | ≈ 98% | 252 | 11.9 | 13.6 | 19.6 |
| паста с лососем в сливочном креме | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 250 | 12.2 | 14.7 | 16.5 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 98% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
| Хот-дог | Фастфуд | ≈ 98% | 247 | 10.6 | 14.8 | 18.4 |
| Бульмени со сливочным маслом | Мясо | ≈ 97% | 250 | 9 | 11 | 19 |
| Нагетсы | Птица | ≈ 97% | 248 | 8.5 | 14 | 22 |
| Сыр плавленный сладкий сливочный | Молочные продукты | ≈ 97% | 250 | 7 | 14 | 22 |
| Рыбные палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 250 | 12 | 12 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт "Сникерс" | — | 249 | 11 | 14.1 | 19.3 |
| Творожная масса домашняя | ≈ 99% | 249 | 11.8 | 13.8 | 19.4 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Вишня" | ≈ 97% | 254 | 10.5 | 15 | 19.7 |
| Профитроли | ≈ 96% | 253 | 9.6 | 16 | 18.7 |
| ПРОФИТРОЛЛИ СО СЛИВКАМИ | ≈ 96% | 253 | 9.6 | 16 | 18.7 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Абрикос" | ≈ 96% | 254 | 9.6 | 15 | 22.1 |
| торт фрезье | ≈ 96% | 251 | 6.8 | 15.3 | 21.5 |
| Чеббу Пицца Пепперони | ≈ 96% | 251 | 11 | 13 | 23 |
| Мини-эклеры De Paris | ≈ 95% | 250 | 5.2 | 16 | 21.8 |
| эклер с творожной начинкой | ≈ 95% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
| Юмбрики с творогом | ≈ 95% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов