Хлеб и выпечка
Круассан с сицилийским лимоном
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
387ккал · 100 г
Белки7.7 г8%
Жиры20 г47%
Углеводы44 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Круассан с сицилийским лимоном». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 271 | 5.39 | 14 | 30.8 |
| Ломтик | 25 г | 96.8 | 1.93 | 5 | 11 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 387 ккал | 387 ккал | 19% |
| Белки | 7.7 г | 7.7 г | 10% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 44 г | 44 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан с шоколадно-ореховой начинкой | 490 | 7.5 | 31 | 44 |
| круассан без начинки | 480 | 9.6 | 22 | 61 |
| круассан с шоколадом | 477 | 6 | 28 | 50.3 |
| круассан классический | 472 | 7.1 | 29.4 | 44 |
| круассан чипикао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Круассан какао | 452 | 7 | 28 | 42 |
| Круасан вареная сгущенка | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Круассан | 448 | 6.6 | 25 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Круассан с сицилийским лимоном | Хлеб и выпечка | — | 387 | 7.7 | 20 | 44 |
| Тарт с грушей и франжипаном | Сладости | ≈ 99% | 387 | 5.5 | 20.9 | 44.3 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 98% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| Фруктово-ореховая смесь "Голд" | Орехи и семена | ≈ 98% | 390 | 8.5 | 20 | 47 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Bite интеллект | Снеки | ≈ 97% | 386.7 | 12 | 17.1 | 48 |
| Овсяноблинчик | Готовые_блюда | ≈ 96% | 387 | 16.7 | 16.6 | 39.8 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 392 | 8 | 19 | 47 |
| Суперполезный завтрак "Кокос и ананас" | Крупы и каши | ≈ 96% | 384 | 11.8 | 19.1 | 39.2 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 94% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| протеиновый коктейль | Напитки | ≈ 92% | 387 | 25 | 15 | 38 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Круассан с сицилийским лимоном | — | 387 | 7.7 | 20 | 44 |
| булочка слойка | ≈ 98% | 386 | 6.8 | 19 | 46.8 |
| Орешки со сгущенкой | ≈ 98% | 384 | 6.3 | 18 | 37 |
| тесто дрожжевое | ≈ 98% | 388 | 6.7 | 19.2 | 46 |
| Пончик Donut с шоколадной начинкой | ≈ 97% | 383.8 | 5.3 | 21 | 42.1 |
| тесто слоеное услада | ≈ 97% | 390 | 6 | 22 | 43 |
| Фруктовый хлеб "Какао-апельсин" | ≈ 97% | 384 | 9.9 | 19.6 | 42.2 |
| хлебцы magic grain | ≈ 97% | 388.9 | 12.8 | 18.9 | 42.2 |
| Круассаны Amelie без начинки (420гр-6 шт) | ≈ 96% | 385 | 5.5 | 22.6 | 40 |
| Тарталетки песочные | ≈ 96% | 392 | 8 | 20 | 48 |
| Шоколадный пирог с шоколадной глазурью | ≈ 96% | 389 | 3.5 | 20.1 | 50.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов