Группа продуктов
Ставрида
Ставрида атлантическая и тихоокеанская: сырая, жареная, копчёная, консервированная. Калорийность и белок на 100 г.
26
вариантов
168
ккал, среднее
от 94 до 330
22.6
белки, среднее
от 14.8 до 54
8.2
жиры, среднее
от 2.3 до 27.4
| Баренцев Ставридка золотистая подкопченная | 264 | 48 | 8 | 0 |
| Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушёная | 264 | 48 | 8 | 0 |
| Ставрида | 114 | 18.5 | 4.5 | 0 |
| Ставрида атлантическая холодного копчения | 94 | 17.1 | 2.8 | 0 |
| Ставрида в масле | 309 | 15.6 | 27.4 | 0 |
| Ставрида в томатном соусе | 110 | 14.8 | 2.3 | 7.3 |
| Ставрида в томатном соусе, консервы | 110 | 14.8 | 2.3 | 7.3 |
| ставрида горячего копчения | 112 | 20.5 | 3.4 | 0 |
| Ставрида жареная | 190 | 20.3 | 10.5 | 3.7 |
| Ставрида жареная, по 1-366 | 190 | 20.3 | 10.5 | 3.7 |
| Ставрида обжаренная, в масле, консервы | 309 | 15.6 | 27.4 | 0 |
| Ставрида океаническая | 114 | 18.5 | 4.5 | 0 |
| Ставрида отварная | 133 | 20.6 | 5.6 | 0 |
| Ставрида отварная, по 1-344 | 124 | 20 | 4.9 | 0 |
| Ставрида припущенная | 122 | 19.6 | 4.8 | 0 |
| Ставрида припущенная, по 1-358 | 122 | 19.6 | 4.8 | 0 |
| Ставрида свежая | 119 | 19 | 5 | 0 |
| Ставрида соленая | 114 | 18.5 | 4.5 | 0 |
| Ставрида тихоокеанская | 158 | 20.1 | 7.9 | 0 |
| Ставрида тихоокеанская консервированная, сухой продукт без маринада | 156 | 23.2 | 6.3 | 0 |
| Ставрида тихоокеанская, приготовленная на жару | 201 | 25.7 | 10.1 | 0 |
| ставрида х/к | 94 | 17.1 | 2.8 | 0 |
| Ставрида холодного копчения | 94 | 17.1 | 2.8 | 0 |
| Ставрида черноморская тушка копчёная в масле | 284 | 17 | 24 | 0 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов