Фрукты и ягоды
Пектин жидкий
Энергия и соотношение БЖУ
11ккал · 100 г
Белки0 г—
Жиры0 г—
Углеводы0 г—
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пектин жидкий». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 130 г | 14.3 | 0 | 0 | 0 |
| Порция | 150 г | 16.5 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 11 ккал | 11 ккал | 1% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Консервированные фрукты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Консервированные фрукты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варенье из рябины черноплодной | 387 | 0.4 | 0 | 74.8 |
| смесь фруктов и цукатов | 370 | 3 | 13 | 60 |
| манго цукаты листики | 340 | 0 | 0 | 84 |
| Смесь цукатов из ананаса и папайи | 330 | 0.4 | 0.1 | 82 |
| Цукаты из папайи | 327 | 0 | 0 | 81.7 |
| Цукаты | 322 | 0.3 | 0.1 | 81.1 |
| Цукаты из апельсина | 301 | 2 | 1 | 71 |
| смесь цукатов из ананаса и папайи | 300 | 2 | 1 | 71 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пектин жидкий | Фрукты и ягоды | — | 11 | 0 | 0 | 0 |
| Пектин, жидкий | Бакалея | ≈ 100% | 11 | 0 | 0 | 0 |
| эспрессо | Напитки | ≈ 100% | 10.7 | 0 | 0 | 0 |
| зеленый чай с сахаром и лимоном | Сладости | ≈ 98% | 15 | 0 | 0 | 0 |
| лапша супердиетическая | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 8 | 0 | 0 | 0 |
| Стебли сельдерея | Овощи | ≈ 98% | 8 | 0 | 0 | 0 |
| Урорек | Снеки | ≈ 98% | 8 | 0 | 0 | 0 |
| хлебец | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 16 | 0 | 0 | 0 |
| Икра тайна океана | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 18 | 0 | 0 | 0 |
| овсяное молоко | Крупы и каши | ≈ 96% | 18 | 0 | 0 | 0 |
| Пельмень | Готовые_блюда | ≈ 95% | 20 | 0 | 0 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пектин жидкий | — | 11 | 0 | 0 | 0 |
| Компот из земляники. Консервы | ≈ 94% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Маклюра (Адамово яблоко) | ≈ 94% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Арбузы солёные | ≈ 77% | 13 | 0.8 | 0.4 | 1.6 |
| Лимонник | ≈ 74% | 11 | 1 | 0 | 1.9 |
| Малина быстрозамороженная | ≈ 73% | 0 | 0.8 | 0.5 | 0.7 |
| Опунция (листья) (в сыром виде) | ≈ 71% | 16 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Лайм | ≈ 70% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Лимонный сок | ≈ 70% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Цедра лайма | ≈ 70% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Цедра лимона | ≈ 70% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов