багет пшеничный итальянский бездрожжевой
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «багет пшеничный итальянский бездрожжевой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 166 | 5.11 | 0.56 | 34.2 |
| Ломтик | 25 г | 59.3 | 1.83 | 0.2 | 12.2 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 237 ккал | 237 ккал | 12% |
| Белки | 7.3 г | 7.3 г | 10% |
| Жиры | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Углеводы | 48.9 г | 48.9 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| багет пшеничный итальянский бездрожжевой | Хлеб и выпечка | — | 237 | 7.3 | 0.8 | 48.9 |
| Матнакаш | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 238 | 7.7 | 1 | 48 |
| Ролл пшеничный | Готовые_блюда | ≈ 99% | 235 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
| Разрыхлитель | Бакалея | ≈ 98% | 235 | 7 | 0.7 | 50 |
| Каштан китайский, запечённый | Орехи и семена | ≈ 97% | 239 | 4.5 | 1.2 | 52.4 |
| ликер ванильный | Напитки | ≈ 97% | 236 | 3.5 | 0.1 | 30 |
| просфора 30 г. | Сладости | ≈ 97% | 240 | 9 | 1 | 49 |
| Чёрная курага | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 238 | 5.1 | 0.5 | 53.4 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, консервированный, подслащенный | Бобовые | ≈ 96% | 237 | 3.8 | 0 | 55 |
| Гавайская смесь быстрозамороженная | Крупы и каши | ≈ 95% | 230 | 6.4 | 1.5 | 47.7 |
| Тыква вяленая | Овощи | ≈ 95% | 235 | 3.8 | 0.4 | 54.7 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| багет пшеничный итальянский бездрожжевой | — | 237 | 7.3 | 0.8 | 48.9 |
| Хлеб подовый "Парижский" | ≈ 100% | 237 | 7.3 | 0.8 | 50.3 |
| Хлеб прибалтийский темный | ≈ 100% | 237 | 7 | 1 | 50 |
| хлеб фитнес mix | ≈ 100% | 237 | 7.6 | 1 | 49.4 |
| Арнаут Лаваши-малыши сырные | ≈ 99% | 238 | 7.4 | 0.8 | 50.7 |
| Лаваши малыши сырные | ≈ 99% | 238 | 7.4 | 0.8 | 50.7 |
| хлеб пита в упаковке (5 шт.-400 гр.) | ≈ 99% | 236 | 7.3 | 0.8 | 49.9 |
| Хлеб рижский бездрожевой | ≈ 99% | 237 | 7.1 | 1.1 | 48.3 |
| хлеб ц/з (ночной) | ≈ 99% | 238 | 6.6 | 0.7 | 43.4 |
| Хлеб цельнозерновой от вв | ≈ 99% | 237 | 7.5 | 1 | 47.8 |
| Хлеб цельнозерновой с отрубями | ≈ 99% | 237 | 7.5 | 1 | 47.8 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов