ТЦ Европа · Хлеб и выпечка
багет "По-итальянски"
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
340ккал · 100 г
Белки8.5 г10%
Жиры16 г43%
Углеводы40 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «багет "По-итальянски"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 238 | 5.95 | 11.2 | 28 |
| Ломтик | 25 г | 85 | 2.13 | 4 | 10 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 340 ккал | 340 ккал | 17% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 40 г | 40 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
30
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| багет "По-итальянски" | Хлеб и выпечка | — | 340 | 8.5 | 16 | 40 |
| Печенье овсяное с клюквой | Сладости | ≈ 100% | 340 | 8 | 16 | 41 |
| Картофель фри жареный | Снеки | ≈ 98% | 340 | 5 | 17 | 42 |
| Фаст-фуд, гренки по-французски | Бакалея | ≈ 98% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
| Френч-тост | Фастфуд | ≈ 98% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
| Запеченные завтраки Гранола с орехом и шоколадом | Крупы и каши | ≈ 96% | 342 | 10 | 14 | 47 |
| Магнат брюнетка | Мороженое | ≈ 96% | 340 | 4.7 | 19.3 | 36.7 |
| Хворост восточный | Готовые_блюда | ≈ 96% | 343 | 6.8 | 15.3 | 45 |
| Сырок Карумс Beļgu ar karameles | Молочные продукты | ≈ 95% | 339.5 | 8.2 | 19.2 | 32.9 |
| Musler Банан и шоколад | Орехи и семена | ≈ 95% | 340 | 7 | 13.4 | 51 |
| Губадия | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 346 | 6.3 | 19.5 | 36.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| багет "По-итальянски" | — | 340 | 8.5 | 16 | 40 |
| Тарталетки ржачные для салата | ≈ 99% | 340 | 9.5 | 16 | 43 |
| "Сказка" с начинкой из творога | ≈ 98% | 338 | 8.1 | 16.5 | 38.4 |
| Ватрушка | ≈ 98% | 340 | 8.6 | 14.8 | 43 |
| Ватрушка с творогом | ≈ 98% | 340 | 6 | 15 | 43 |
| Кофейный пирог с сыром | ≈ 98% | 339 | 7 | 15.2 | 43.3 |
| Тесто слоеное бездрожжевое | ≈ 98% | 340 | 5.5 | 18 | 38 |
| Тесто слоеное бездрожжевое "Живи здорово" | ≈ 98% | 337 | 8.2 | 16.4 | 41.3 |
| Тесто слоеное бездрожжевое 365 дней | ≈ 98% | 340 | 5.5 | 18 | 38 |
| Улитка Греческая с творогом | ≈ 98% | 338 | 8.1 | 16.5 | 38.4 |
| Улитка с творогом | ≈ 98% | 338 | 8.1 | 16.5 | 38.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов