Группа продуктов
Осьминог и каракатица
Осьминог и каракатица: сырые и приготовленные на пару. Калорийность и белок на 100 г.
33
вариантов
105
ккал, среднее
от 45 до 203
18.9
белки, среднее
от 4.3 до 35
2.1
жиры, среднее
от 0 до 15
| Каракатица (приготовленная) | 158 | 32.5 | 1.4 | 1.6 |
| Каракатица (сырая) | 79 | 16.2 | 0.7 | 0.8 |
| Каракатица (чернила) | 79 | 16.2 | 0.7 | 0.8 |
| Каракатица очищенная | 72 | 16.2 | 0.7 | 0.2 |
| Каракатица, все виды, приготовленная на пару | 158 | 32.5 | 1.4 | 1.6 |
| Каракатица, все виды, сырая | 79 | 16.2 | 0.7 | 0.8 |
| Консервы из кальмара и каракатицы | 76 | 15 | 1 | 1.7 |
| маленькие осьминоги moscardino dec cotto | 90 | 15 | 3 | 4 |
| мини-каракатицы | 160 | 32 | 1.5 | 0 |
| Молодые осьминоги | 73 | 18.2 | 0 | 0 |
| молодые осьминоги в рассоле прессервы | 45 | 7.1 | 0.9 | 1.6 |
| Мясо осьминога в заливке | 50 | 10 | 1 | 0 |
| Осьминог | 73 | 18.2 | 0 | 0 |
| Осьминог | 50 | 10 | 1 | 0 |
| Осьминог (варёный) | 164 | 29.8 | 2.1 | 4.4 |
| Осьминог (сырой) | 82 | 14.9 | 1 | 2.2 |
| осьминог в масле | 121 | 22.5 | 1.7 | 4 |
| Осьминог Дальпико Ароматный кусок копченый охлажденный | 203 | 34 | 3 | 10 |
| Осьминог консервированный | 135 | 21 | 5.2 | 4 |
| Осьминог копчёный | 143 | 27 | 1.8 | 0.1 |
| Осьминог маринованный | 73 | 18.2 | 0 | 0 |
| Осьминог мини | 82 | 14.9 | 1 | 2.2 |
| Осьминог обыкновенный, приготовленный на пару | 164 | 29.8 | 2.1 | 4.4 |
| Осьминог обыкновенный, сырой | 82 | 14.9 | 1 | 2.2 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов