Пиво Жигулёвское 2,8% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пиво Жигулёвское 2,8% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бокал 0,33 л | 330 г | 122 | 1.98 | 0 | 15.8 |
| Банка 0,45 л | 450 г | 167 | 2.7 | 0 | 21.6 |
| Бутылка | 500 г | 185 | 3 | 0 | 24 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 37 ккал | 37 ккал | 2% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 4.8 г | 4.8 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ РР · НЭ | 0.8 мг | 4% |
| ★ В2 · рибофлавин | 0.05 мг | 2.8% |
| В1 · тиамин | 0.01 мг | 0.7% |
| Железо | 0.1 мг | 1% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Пиво»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пиво» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пиво Жигулёвское 2,8% об. | Напитки | — | 37 | 0.6 | 0 | 4.8 |
| тыква | Овощи | ≈ 100% | 37 | 1 | 0 | 8 |
| Апельсины Египет | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 38 | 1 | 0 | 8.2 |
| Рагу б/замороженное | Готовые_блюда | ≈ 99% | 36 | 1 | 0 | 8 |
| Скумбрия запеченная с тыквой | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 38 | 1.1 | 0 | 8.2 |
| Томатная паста Краснодарская | Бакалея | ≈ 99% | 35 | 1 | 0 | 8 |
| хлебец | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 37 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 97% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| каша геркулесовая от Людмилы | Крупы и каши | ≈ 97% | 40 | 1 | 0.1 | 8.8 |
| Макароны отварные | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 35 | 1.1 | 0.1 | 7.3 |
| пюре из тыквы и яблок | Сладости | ≈ 97% | 34 | 0.7 | 0.1 | 8 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пиво Жигулёвское 2,8% об. | — | 37 | 0.6 | 0 | 4.8 |
| Пиво светлое 2.8% | ≈ 100% | 37 | 0.6 | 0 | 4.8 |
| Апельсиновый фреш | ≈ 99% | 38 | 1 | 0 | 8 |
| пиво темне | ≈ 99% | 35 | 0.4 | 0 | 3 |
| Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3 | ≈ 98% | 37 | 0.6 | 0.1 | 8.6 |
| Арбузный сок | ≈ 98% | 38 | 0.6 | 0.1 | 5.9 |
| Нектар морковный | ≈ 98% | 38 | 0.7 | 0.1 | 8.8 |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | ≈ 98% | 39.5 | 1.1 | 0 | 8.5 |
| Сок яблочный | ≈ 98% | 41 | 1 | 0 | 8.2 |
| напиток сывороточный | ≈ 97% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| сок сыворотка + соль | ≈ 97% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов