Бакалея

Кофе капучино + шокопосыпка 27г

Специи, приправы и соусы

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

460ккал · 100 г

Белки2.5 г2%

Жиры13.5 г26%

Углеводы82 г71%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе капучино + шокопосыпка 27г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	12 г	55.2	0.3	1.62	9.84
Ч. ложка	4 г	18.4	0.1	0.54	3.28

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	460 ккал	460 ккал	23%
Белки	2.5 г	2.5 г	3%
Жиры	13.5 г	13.5 г	20%
Углеводы	82 г	82 г	32%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ингредиенты для выпечки» — сравните калорийность и БЖУ.


Кокосовая стружка	693	13	65	14
«Галерея вкусов», кокосовая стружка, 20 г	690	13	66	14
Кокосовая стружка Националь	660	5	64	15
шоколад на кэробе б/с	654	3.8	60.7	31.6
Кэробовый шоколад	598	2	55.8	39.6
Кокосовая стружка низкой жирности	587	10.5	48.6	27
Глазурь жировая	547	3.9	37.2	48.9
Глазурь шоколадная	542	4.9	34.5	52.5

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Кофе капучино + шокопосыпка 27г	Бакалея	—	460	2.5	13.5	82
Батончик «Бон-Тайм», 20 г	Батончики	≈ 98%	460	2	16	77
конфеты "эли"	Сладости	≈ 98%	460	2.6	9.9	75
Шоколадные шарики	Крупы и каши	≈ 98%	460	8.5	13	78
LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом	Напитки	≈ 97%	456	2.4	13.6	78.4
кукуруза жареная с солью	Овощи	≈ 96%	460	8	15	72
Хлебны палочки с маком	Хлеб и выпечка	≈ 96%	460	12	10	81
Чипсы Rice Up! цельнозерновые из бурого риса Песто	Снеки	≈ 95%	459	7.3	16	70
Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом курицы	Макароны и гарниры	≈ 93%	460	9	19	62
Колбаска сливочная с арахисом	Мясо	≈ 91%	451	4.1	16.8	70.6
Конфеты я в Шоколаде	Масла и жиры	≈ 90%	463	4.4	21.3	63.5

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Кофе капучино + шокопосыпка 27г	—	460	2.5	13.5	82
Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE	≈ 94%	459	5.4	18.9	70.9
Печенье, ванильные вафли, с повышенным содерж. жира, 19,4%	≈ 94%	455	4.9	16.4	71
Печенье, овсяное, сухая смесь	≈ 93%	462	6.5	19.2	67.3
Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада	≈ 92%	463	4.3	19.2	67.8
Крекеры с цельнозерновой пшеничной мукой	≈ 92%	463	7.3	17.8	63.5
Печенье сдобное	≈ 91%	451	6.4	16.8	68.5
Рисовые галеты (сметана лук)	≈ 91%	455.6	7.8	17.8	64.4
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное	≈ 90%	467	6.1	18.8	68.1
Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное	≈ 90%	467	6.1	18.8	68.1
M&M MARS, KUDOS Цельнозерные батончики, арахисовое масло	≈ 90%	463	5.9	20.8	62.1

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении