Мясо
Ветчина императорская
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки16 г17%
Жиры34 г83%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ветчина императорская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 25 г | 92.5 | 4 | 8.5 | 0 |
| Порция | 150 г | 555 | 24 | 51 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 407 | 17.6 | 37.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ветчина (шинка)»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ветчина (шинка)» — сравните калорийность и БЖУ.
| Свинина, жир отделённый от ветчины запечённый | 591 | 7.6 | 61.9 | 0 |
| Свинина, жир отделённый от ветчины | 579 | 5.7 | 61.4 | 0.1 |
| Свиной жир, отделённый с ветчины | 515 | 7.5 | 53 | 1.9 |
| Свиной жир, отделённый с ветчины, разогретый | 507 | 8.8 | 51.6 | 2 |
| Колбаса Ветчинно-рубленая | 499 | 18 | 45.8 | 0 |
| Ветчина из свиной грудинки | 395 | 10.7 | 39.1 | 0 |
| Киш с ветчиной | 395 | 10 | 23 | 19 |
| Ветчина Посольская | 375 | 10 | 35 | 5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ветчина императорская | Мясо | — | 370 | 16 | 34 | 0 |
| Гусь домашний | Птица | ≈ 99% | 371 | 15.9 | 33.6 | 0 |
| Иваси тушка копченая в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 369.1 | 18 | 33 | 0 |
| Кето-вафли | Сладости | ≈ 97% | 370 | 8.6 | 35.7 | 3.6 |
| Сыр плавленный американский 32% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 97% | 371 | 18.1 | 31.8 | 3.7 |
| Конопля, семя | Орехи и семена | ≈ 96% | 373 | 20.1 | 32.5 | 0 |
| мясо в сметанном соусе с томатом | Бакалея | ≈ 96% | 366 | 11.9 | 34.4 | 2.3 |
| котлеты мираторг | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 361 | 14.8 | 33.6 | 0 |
| Кофе Lomonosov Sports IQ Booster MCT Coffee | Напитки | ≈ 95% | 366.7 | 13.3 | 31.7 | 6.7 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
| Сухиничи свинина Мираторг | Снеки | ≈ 94% | 380 | 15 | 35 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ветчина императорская | — | 370 | 16 | 34 | 0 |
| фарш Крестьянский Петруха | ≈ 100% | 370 | 15 | 34 | 0 |
| Грудинка по купечески | ≈ 99% | 372 | 16 | 34 | 0.5 |
| Грудинка Фермерская | ≈ 99% | 370 | 14 | 35 | 0 |
| Зразы мясные с яйцом и луком | ≈ 99% | 370 | 15.2 | 33.1 | 3 |
| СЕРВЕЛАТ "ДВОРЯНСКИЙ ГОСТИНЕЦ" | ≈ 99% | 370 | 14 | 35 | 0 |
| сервилат венский | ≈ 99% | 370 | 12 | 30 | 1.5 |
| Сосиски Егерские колбаски | ≈ 99% | 369 | 14.7 | 34 | 0.4 |
| Буженина из свинины | ≈ 98% | 368 | 14 | 28 | 0 |
| буженина по-домашнему | ≈ 98% | 368 | 14 | 28 | 0 |
| Колбаса сервелат Финский Брест | ≈ 98% | 370 | 13 | 35 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов