Пекарня Перекрёсток · Хлеб и выпечка
Багет Парижский
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
314ккал · 100 г
Белки9.6 г12%
Жиры1.8 г5%
Углеводы68.6 г83%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Багет Парижский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 220 | 6.72 | 1.26 | 48 |
| Ломтик | 25 г | 78.5 | 2.4 | 0.45 | 17.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 314 ккал | 314 ккал | 16% |
| Белки | 9.6 г | 9.6 г | 13% |
| Жиры | 1.8 г | 1.8 г | 3% |
| Углеводы | 68.6 г | 68.6 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
51.5
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Багет Парижский | Хлеб и выпечка | — | 314 | 9.6 | 1.8 | 68.6 |
| Изделия макаронные "ржаные" | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 314 | 8 | 2 | 60 |
| Ячневая крупа Makfa в пакетиках | Крупы и каши | ≈ 99% | 313 | 10 | 1.3 | 65.4 |
| Гратен из картофеля, сухая смесь, неприготовленный | Овощи | ≈ 98% | 314 | 8.9 | 3.7 | 70.2 |
| отруби амарантовые | Бакалея | ≈ 98% | 316 | 8.3 | 2 | 62.8 |
| плюшка ленивая | Сладости | ≈ 98% | 315 | 6.6 | 2.5 | 66.2 |
| кофе Мечанг | Напитки | ≈ 96% | 312.5 | 7.5 | 0 | 68.8 |
| суп по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 96% | 310 | 8 | 1 | 67 |
| финиковые ириски | Снеки | ≈ 96% | 313 | 3.6 | 4.1 | 72 |
| Чипсы цельнозерновые «горох и чечевица» | Бобовые | ≈ 96% | 310 | 12 | 1 | 63 |
| 5 злаков | Орехи и семена | ≈ 95% | 320 | 10 | 2.5 | 64 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Багет Парижский | — | 314 | 9.6 | 1.8 | 68.6 |
| Хлебцы окей | ≈ 99% | 315 | 10 | 1.8 | 65 |
| хлебцы (Ого (Ашан)) | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| Хлебцы А | ≈ 98% | 316 | 10 | 1.8 | 65 |
| Хлебцы пшеничные | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| Хлебцы столовые | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| хлебцы столовые (Ого! (Эверест)) | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| хлебцы хрустящие | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| Хлебцы хрустящие столовые | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| хлебцы хрустящие столовые (Ого! (Эверест)) | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
| Хрустящие хлебцы | ≈ 98% | 315 | 11 | 1.5 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов