Вина крепкие 19,5% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вина крепкие 19,5% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бокал 150 мл | 150 г | 245 | 0.6 | 0 | 18 |
| Бутылка 0,75 л | 750 г | 1223 | 3 | 0 | 90 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 163 ккал | 163 ккал | 8% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| В2 · рибофлавин | 0.01 мг | 0.6% |
| РР · НЭ | 0.1 мг | 0.5% |
| ★ Железо | 0.8 мг | 8% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Вино»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вино» — сравните калорийность и БЖУ.
| Шампанское Брют | 370 | 0 | 0 | 0 |
| Вина ликерные | 212 | 0.5 | 0 | 30 |
| Вина ликерные 16% об. | 212 | 0.5 | 0 | 30 |
| Кагор Новый Афон | 180 | 0 | 0 | 0 |
| Вино домашнее десертное | 175 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вина десертные | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное десертное | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное Киндзмараули | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вина крепкие 19,5% об. | Напитки | — | 163 | 0.4 | 0 | 12 |
| вишневе варення | Сладости | ≈ 99% | 164 | 0.7 | 0.2 | 39 |
| Соус Китайский | Бакалея | ≈ 99% | 163 | 0.9 | 0.2 | 39.3 |
| Клюквенный соус желеобразный, консервированный, OCEAN SPRAY | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 160 | 1.1 | 0 | 39.6 |
| Сухарики три корочки курица с терияки | Снеки | ≈ 98% | 160 | 1.5 | 0 | 37 |
| Маниок, сырой | Овощи | ≈ 97% | 160 | 1.4 | 0.3 | 36.3 |
| кумкват обезвоженный консервированный с/с | Орехи и семена | ≈ 96% | 156 | 0.7 | 0.1 | 39.1 |
| Макароны вареные 03.09.19 правильно | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 167 | 1.4 | 0.5 | 33.4 |
| Пирог яблочно-смородиновый | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 163 | 2.9 | 0.9 | 35.3 |
| Рис отварной | Крупы и каши | ≈ 95% | 167 | 3.1 | 0.4 | 36.8 |
| мороженое фрутти на батуте в вафельном стаканчике | Мороженое | ≈ 92% | 150 | 1 | 0.4 | 35 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вина крепкие 19,5% об. | — | 163 | 0.4 | 0 | 12 |
| Вина крепкие | ≈ 100% | 163 | 0.4 | 0 | 12 |
| Портвейн | ≈ 100% | 163 | 0.4 | 0 | 12 |
| Сок-напиток и цитрусовых, замороженный концентрат | ≈ 99% | 162 | 1.2 | 0.1 | 40 |
| киселек клюквенный | ≈ 98% | 162 | 0 | 0 | 41 |
| Коктейль Виски Сауэр, 18% об., приготовленный из виски, воды и порошковой смеси | ≈ 98% | 164 | 0.1 | 0 | 15.9 |
| коктейль джин с грейпфрутовым соком | ≈ 98% | 160 | 0.7 | 0.2 | 42 |
| Ликер земляничный домашний | ≈ 98% | 165 | 0.2 | 0.1 | 25.8 |
| Фруктовый пунш, напиток, замороженный концентрат | ≈ 98% | 162 | 0.2 | 0 | 41 |
| Вино десертное сладкое | ≈ 97% | 160 | 0.2 | 0 | 13.7 |
| Вино десертное сладкое 18,9% об. | ≈ 97% | 160 | 0.2 | 0 | 13.7 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов