Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 434 | 7.2 | 0 | 164 |
| Бутылка | 500 г | 1085 | 18 | 0 | 411 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 217 ккал | 217 ккал | 11% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 82.1 г | 82.1 г | 32% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 2400 мг | 2667% |
| ★ А · РЭ | 6006 мкг | 667% |
| ★ В6 · пиридоксин | 8 мг | 400% |
| РР · НЭ | 80 мг | 400% |
| В2 · рибофлавин | 6.8 мг | 378% |
| Ретинол | 6.01 мг | — |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок | Напитки | — | 217 | 3.6 | 0 | 82.1 |
| Зефир домашний | Сладости | ≈ 99% | 217 | 0.7 | 0.1 | 53.4 |
| Кинза сушёная молотая | Бакалея | ≈ 99% | 216 | 3 | 0 | 54.5 |
| Цукаты ананасовые | Орехи и семена | ≈ 99% | 216 | 3 | 0 | 54.5 |
| Алыча сушёная | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 219 | 2.3 | 0.5 | 50.2 |
| соус к вареникам вишнёвым | Готовые_блюда | ≈ 98% | 219 | 0.9 | 0.5 | 52.7 |
| Хлеб"Варшавский" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 218 | 0.8 | 0.6 | 45.4 |
| облепиха протертая с сахаром | Снеки | ≈ 96% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| сливовый соус | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Паста гречневая | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 210 | 3.1 | 0.6 | 53.8 |
| черная смородина протертая с сахаром | Яйца | ≈ 95% | 224 | 0.4 | 0.4 | 53.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок | — | 217 | 3.6 | 0 | 82.1 |
| Цикорий с мятой | ≈ 99% | 216 | 1.7 | 0 | 52.4 |
| Напиток, с фруктовым ароматом, сухая смесь, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951) | ≈ 98% | 218 | 0.5 | 0 | 87.3 |
| Наливка «Сливянка» | ≈ 97% | 215 | 0 | 0 | 28 |
| Наливка «Сливянка» 18% об. | ≈ 97% | 215 | 0 | 0 | 28 |
| Настойка вишневая вереск | ≈ 97% | 219 | 0 | 0 | 25 |
| William Lawson’s виски | ≈ 97% | 215 | 0 | 0 | 5 |
| Амаретто Delecato | ≈ 96% | 220 | 0 | 0 | 25 |
| водка "первачок особлывый" | ≈ 96% | 220 | 0 | 0 | 0.1 |
| Водка «Кедровица» | ≈ 96% | 220 | 0 | 0 | 0.1 |
| Водка «Пять озёр» | ≈ 96% | 220 | 0 | 0 | 0.1 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов